Protein termasuk dalam salah satu makronutrien pertama yang diperlukan tubuh untuk menunjang beberapa fungsi penting, mulai dari memperbaiki jaringan tubuh
Kehilangan indra penciuman akibat flu merupakan hal yang umum terjadi dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Lalu, bagaimana cara mengembalikan indra
Pernahkah Anda mendengar produk makanan tertentu yang diklaim mengandung omega-3? Ya, omega-3 merupakan jenis lemak sehat yang sangat penting dan bisa memberikan berbagai
Protein termasuk dalam salah satu makronutrien pertama yang diperlukan tubuh untuk menunjang beberapa fungsi penting, mulai dari memperbaiki jaringan tubuh hingga mendukung sistem
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting yang memiliki berbagai peran penting untuk menunjang fungsi tubuh manusia. Contohnya mulai dari menjaga kesehatan tulang
Perut kembung dengan sensasi penuh, terasa begah, atau disertai nyeri ringan sering membuat tidak nyaman. Anda mungkin sedang mencari cara mengatasi perut kembung
Hidung gatal saat flu merupakan gejala yang umum terjadi akibat peradangan dan iritasi di saluran pernapasan. Untuk meredakannya, ada beberapa cara mengatasi hidung
Kehilangan indra penciuman akibat flu merupakan hal yang umum terjadi dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Lalu, bagaimana cara mengembalikan indra penciuman yang hilang
Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat populer karena kandungan nutrisinya yang melimpah. Selain tinggi serat, brokoli mengandung vitamin dan mineral penting
Tidak hanya lezat dan menyegarkan, tapi buah mangga mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Konsumsi mangga secara rutin bisa menjadi
Vitamin B12 merupakan vitamin yang larut dalam air dan memiliki banyak peran penting bagi tubuh. Manfaat utama vitamin B12 adalah menjaga kesehatan saraf,
Banyak orang tua yang bertanya-tanya kenapa bayi susah tidur, terutama saat malam hari ketika mereka sendiri juga butuh istirahat. Sebenarnya, ada banyak faktor
