Demam pada anak tentunya membuat orangtua khawatir, dan Anda mungkin ingin menggunakan obat tradisional untuk meredakan demamnya terlebih dahulu. Lalu, apa saja daun yang bisa menurunkan demam anak?
Beberapa jenis daun dikenal memiliki kandungan yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak, dengan cara penggunaan yang juga beragam.
Simak apa saja jenis daun yang bisa menurunkan demam anak, beserta cara penggunaannya berikut ini.
Daun yang Bisa Menurunkan Demam Anak
Berikut jenis daun yang dapat meredakan demam pada anak, beserta penggunaannya.
1. Daun Tulsi (Kemangi Suci)
Daun tulsi, atau kemangi suci memiliki banyak khasiat seperti anti peradangan, analgesik, antipiretik, dan antioksidan, menjadikannya daun yang bisa menurunkan demam anak.
Untuk meredakan demam anak, Anda bisa mengolah daun tulsi menjadi berbagai macam cara, seperti:
- Teh daun tulsi: Masukkan 2 sendok makan daun tulsi ke dalam satu cangkir air mendidih, diamkan selama 10 menit, lalu saring. Minum 2-3 kali sehari.
- Konsumsi langsung daun tulsi: Konsumsi daun tulsi dengan bahan herbal lain seperti jahe, kapulaga, dan kayu manis dalam teh.
- Jus daun tulsi: Haluskan daun tulsi dan campurkan dengan madu. Minum jus ini 2 kali sehari untuk hasil yang lebih efektif.
- Pasta daun tulsi: Campurkan daun tulsi yang sudah dihaluskan dengan air, lalu oleskan pada dahi, dada, dan kaki anak untuk membantu menurunkan suhu tubuh.
2. Daun Kelor
Daun kelor adalah tanaman yang memiliki beragam manfaat nutrisi dan kesehatan. Daun kelor bisa digunakan menjadi daun yang bisa menurunkan demam anak.
Daun kelor mengandung vitamin, mineral, antioksidan, serta senyawa antibakteri yang dapat meredakan demam. Sebuah penelitian menunjukkan kulit batang kelor mampu menurunkan demam pada kelinci.
3. Daun Lemon Balm
Daun lemon balm (Melissa officinalis) memiliki kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, asam rosmarinat, dan terpenoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan, sehingga membantu anak lebih nyaman saat demam.
Lemon balm biasanya dikonsumsi dalam bentuk teh. Tetapi sebelum menggunakan daun ini untuk meredakan demam anak, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
4. Daun Pepaya
Daun pepaya dikenal memiliki manfaat medis, salah satunya membantu meredakan gejala demam akibat infeksi virus, seperti demam berdarah.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit.
Untuk menggunakan daun pepaya sebagai daun yang bisa menurunkan demam anak, Anda bisa mengolahnya dengan cara berikut:
- Rebusan daun pepaya: Cuci bersih daun pepaya dan keringkan. Lalu, potong kecil-kecil dan rebus dalam 2 liter air hingga mendidih. Minum ekstrak ini untuk meredakan demam.
- Jus daun pepaya: Hancurkan daun pepaya hingga jus atau sarinya keluar. Konsumsi 2 sendok makan, 2 kali sehari. Pada anak usia lebih dari 1 tahun, Anda bisa tambahkan madu.
5. Daun Chamomile
Chamomile memiliki kandungan flavonoid yang berperan sebagai antioksidan, membantu melawan radikal bebas, meningkatkan daya tahan tubuh, dan memiliki sifat antibakteri yang dapat mempercepat pemulihan infeksi ringan.
Sebagai daun yang bisa menurunkan demam anak, Anda bisa menyajikan teh chamomile hangat untuk meredakan demam dan gejala lain seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
Selain dikonsumsi sebagai teh, uap dari seduhan chamomile juga dapat dihirup untuk membantu melegakan saluran pernapasan yang tersumbat.
6. Daun Sambiloto (Green Chiretta)
Daun sambiloto (Andrographis paniculata) memiliki sifat antiinflamasi dan antipiretik, yang membantu meredakan demam, infeksi saluran pernapasan, serta gangguan pencernaan.
Untuk penyajian daun sambiloto sebagai daun yang bisa menurunkan demam anak, daun ini bisa diolah menjadi bentuk ekstrak atau teh herbal untuk membantu meredakan gejala demam pada anak.
7. Daun Oregano
Daun oregano adalah daun yang bisa menurunkan demam anak, karena memiliki senyawa aktif carvacrol yang memiliki khasiat antivirus.
Untuk menyajikannya, seduh teh daun oregano bersama bubuk kunyit dan minum 2kali sehari untuk hasil terbaik.
8. Daun Sage
Daun sage telah digunakan sejak dahulu sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati infeksi virus.
Kandungan antivirus pada daun sage terdapat di daun dan batang tanaman yang bisa menjadi pengobatan herbal untuk anak demam. Minum segelas rebusan sage untuk meredakan gejala demam.
9. Daun Rosemary
Daun rosemary tidak hanya digunakan sebagai rempah untuk memasak, tetapi juga menjadi daun yang bisa menurunkan demam anak.
Rosemary memiliki senyawa asam oleanolic yang diketahui memiliki efek antivirus terhadap virus herpes, influenza, dan hepatitis A yang menangkal banyak infeksi virus dan mengakibatkan demam.
Tips Menurunkan Demam Anak Secara Alami
Selain menggunakan cara di atas, meredakan demam anak juga bisa dilakukan dengan beberapa cara alami berikut.
Berikut terjemahan dan parafrase dari artikel tentang cara mengatasi demam di rumah:
1. Pastikan Anak Istirahat yang Cukup
Saat anak sedang sakit, tubuhnya menjadi sangat lemas, sehingga penting untuk anak mendapatkan istirahat yang cukup ketika ia demam.
Berhenti dari aktivitas harian dan banyak istirahat membantu anak yang demam untuk pulih lebih cepat.
2. Perbanyak Minum Cairan
Demam dapat menyebabkan dehidrasi akibat keringat, muntah, atau diare. Karena itu, penting memastikan tubuh anak tetap terhidrasi ketika sakit.
Dorong anak untuk minum air putih, teh dengan madu untuk anak di atas 1 tahun, jus, atau kaldu ayam yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit.
3. Mandi Air Hangat atau Suam-Suam Kuku
Meskipun tubuh menggigil saat demam, mandi air panas justru bisa memperburuk kondisi. Sebaiknya, gunakan air hangat atau suam-suam kuku untuk membantu mengatur suhu tubuh.
4. Kenakan Pakaian yang Tipis
Mengenakan pakaian tebal atau berselimut tebal bisa meningkatkan suhu tubuh dan memperparah demam pada anak.
Gunakan pakaian tipis dan hindari selimut tebal untuk membuat anak lebih nyaman saat demam.
5. Gunakan Obat Tanpa Resep Jika Perlu
Jika demam disertai nyeri atau ketidaknyamanan yang mengganggu anak, obat rumahan seperti ibuprofen atau parasetamol dapat dikonsumsi setiap 6 jam sesuai kebutuhan.
6. Tahu Waktu yang Tepat untuk ke Dokter
Sebagian besar demam anak bisa ditangani di rumah, tetapi jika suhu tubuhnya melebihi 39,4° Celsius atau disertai nyeri hebat, segera cari bantuan medis.
Segera hubungi dokter jika anak mengalami kondisi berikut:
- Demam lebih dari 39,4°C
- Demam disertai kejang
- Demam pada anak usia di bawah 2 tahun dan terjadi lebih dari 24 jam
- Demam pada anak usia di atas 2 tahun dan terjadi lebih dari 72 jam
- Demam dengan nyeri telinga parah, leher kaku, sakit perut, muntah atau diare yang terus-menerus
Itu dia penjelasan mengenai daun yang bisa menurunkan demam anak, dan tips meredakan demam anak secara alami yang bisa Anda lakukan.Yuk, jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan memanfaatkan fitur Beli Obat dari Viva Apotek untuk mendapatkan obat-obatan yang dibutuhkan!
