Demam lebih sering terjadi pada balita dan anak kecil karena sistem imun mereka masih dalam tahap mengenali berbagai patogen untuk pertama kalinya.
Demam pada anak di malam hari sering kali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, seperti flu, pilek, atau infeksi telinga.
Anda mungkin menyadari kalau demam pada anak meningkat di malam hari, lalu apa penyebab dan apa rekomendasi obat tradisional anak demam malam? Simak di sini ulasannya!
Penyebab Anak Demam Malam
Demam cenderung meningkat pada malam hari akibat ritme alami tubuh yang membuat suhu tubuh naik di sore dan malam hari.
Saat anak sakit, respons imun mereka bekerja lebih keras di malam hari, yang menyebabkan suhu tubuh meningkat akibat aktivitas hipotalamus, bagian otak yang mengatur suhu tubuh.
Meskipun demam malam jarang menandakan masalah kesehatan serius, kondisi ini umumnya terkait dengan infeksi.
Namun, jika anak mengalami demam malam lebih dari 3 hari berturut-turut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan yang tepat.
Obat Tradisional Anak Demam Malam
Ketika anak mengalami demam malam, mereka sering merasa tidak nyaman, rewel, dan sulit tidur. Padahal, istirahat yang cukup sangat penting untuk mempercepat proses pemulihan.
Perlu diingat bahwa demam bukanlah penyakit, melainkan reaksi tubuh dalam melawan infeksi.
Oleh karena itu, tujuan pengobatan bukan untuk menghilangkan demam sepenuhnya, tetapi untuk membantu anak merasa lebih nyaman.
Berikut beberapa obat tradisional anak demam malam yang bisa dicoba untuk meredakan gejala:
1. Pastikan Asupan Cairan Mencukupi
Demam dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan melalui keringat, sehingga meningkatkan risiko dehidrasi.
Dehidrasi dapat memperparah gejala demam dan membuat anak semakin lemas. Oleh karena itu, pastikan anak mengonsumsi cukup cairan sebagai obat tradisional anak demam malam.
Air putih adalah pilihan terbaik, tetapi Anda juga bisa memberikan jus buah segar, teh herbal, kaldu hangat, atau larutan elektrolit.
Jika masih menyusui, berikan ASI lebih sering karena mengandung antibodi yang membantu melawan infeksi.
Untuk anak yang tidak mau minum, coba tawarkan es loli berbahan dasar jus atau larutan elektrolit agar lebih menarik.
2. Kompres Hangat
Alih-alih memandikan anak yang sedang sakit, Anda bisa menggunakan kompres hangat untuk membantu menurunkan suhu tubuhnya.
Basahi kain bersih dengan air hangat, lalu letakkan di dahi, leher, atau ketiak anak. Hindari penggunaan alkohol sebagai kompres karena dapat terserap ke dalam kulit dan berbahaya bagi anak.
3. Minum Teh Chamomile
Salah satu obat tradisional anak demam malam yang cukup efektif adalah teh chamomile. Teh ini dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat membantu anak tidur lebih nyenyak.
Anda bisa memberikan teh chamomile hangat sebanyak dua kali sehari. Jika ingin mempermanis rasa, gunakan madu sebagai pengganti gula, tetapi pastikan madu hanya diberikan pada anak di atas usia 1 tahun.
4. Gunakan Pakaian yang Ringan
Saat anak mengalami demam, sebaiknya kenakan pakaian yang tipis dan berbahan lembut agar panas tubuh bisa keluar dengan lebih mudah.
Meskipun naluri orang tua sering kali ingin menyelimuti anak yang sedang sakit, hal ini justru dapat meningkatkan suhu tubuh dan membuat anak semakin tidak nyaman. Pilih pakaian berbahan katun dan hindari selimut tebal, kecuali anak menggigil.
5. Gunakan Humidifier
Menggunakan humidifier atau pelembap udara dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan batuk kering pada anak yang demam.
Udara lembap dapat membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan dan membuat anak lebih nyaman saat tidur.
Pastikan untuk membersihkan humidifier secara rutin agar tidak menjadi tempat berkembangnya jamur dan bakteri.
6. Oles Vapor Rub
Mengoleskan vapor rub berbahan alami, seperti minyak kayu putih atau minyak telon, dapat membantu meredakan nyeri otot dan hidung tersumbat pada anak yang sedang demam.
Kandungan mentol dalam vapor rub dapat membuka saluran pernapasan, sehingga anak lebih mudah bernapas saat tidur.
Makanya, opsi ini dapat menjadi obat tradisional anak demam malam yang cukup ampuh.
Oleskan pada dada, punggung, dan telapak kaki anak sebelum tidur untuk efek yang lebih maksimal. Namun, pastikan produk yang digunakan aman untuk anak di atas usia 2 tahun.
7. Berikan Madu dan Lemon
Madu dan lemon merupakan kombinasi alami yang efektif untuk meredakan gejala demam dan batuk.
Madu memiliki sifat antiinflamasi yang dapat menenangkan tenggorokan, sementara lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Campurkan satu sendok teh madu dengan perasan lemon ke dalam air hangat, lalu berikan pada anak.
Namun, jangan berikan madu pada anak di bawah 1 tahun karena berisiko menyebabkan botulisme.
8. Gunakan Saline Spray untuk Demam yang Disertai Pilek
Jika demam anak disertai pilek, semprotan saline atau cairan garam steril dapat membantu membersihkan hidung yang tersumbat.
Gunakan aspirator atau alat penyedot lendir untuk membantu mengeluarkan ingus yang mengganggu pernapasan anak.
Ini adalah cara alami dan aman untuk meredakan hidung tersumbat tanpa efek samping.
9. Gunakan Daun Kemangi
Sebagai salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional, daun kemangi atau tulsi memiliki sifat antivirus dan antibiotik yang dapat membantu meredakan demam.
Inilah sebabnya daun kemangi sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional anak demam malam.
Untuk mengolahnya, rebus sekitar 20 lembar daun kemangi dalam satu liter air, lalu tambahkan setengah sendok teh bubuk cengkeh.
Setelah mendidih dan tercampur rata, biarkan hingga hangat sebelum diberikan kepada anak. Minumkan ramuan ini setiap 2 jam sekali agar demam lebih cepat mereda.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika anak mengalami demam malam, sebagian besar kasus dapat ditangani di rumah. Namun, segera cari bantuan medis jika muncul tanda-tanda berikut:
- Demam tinggi di atas 40°C atau mengalami kejang demam, segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
- Jika anak jarang buang air kecil, bibirnya kering, atau tampak lemas karena kekurangan cairan, ini bisa menjadi tanda dehidrasi yang memerlukan perhatian medis segera.
- Jika demam disertai dengan kelesuan parah, keringat berlebihan, atau menggigil hebat, ini bisa menandakan kondisi serius.
- Segera hubungi dokter jika anak sulit dibangunkan atau tidak merespons dengan baik saat diajak berinteraksi.
Mengatasi demam malam pada anak bisa dilakukan dengan berbagai cara alami yang aman dan nyaman.
Obat tradisional anak demam malam seperti kompres hangat, teh chamomile, vapor rub, hingga humidifier dapat membantu meredakan gejala dan meningkatkan kualitas tidur anak.
Pastikan anak mendapatkan asupan cairan yang cukup serta mengenakan pakaian yang nyaman.
Jika demam berlangsung lebih dari 3 hari atau disertai gejala serius, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Selalu pastikan kesehatan Anda dan keluarga terjaga dengan memanfaatkan fitur Beli Obat dari Viva Apotek untuk mendapatkan obat-obatan yang dibutuhkan!
