Cara Menyembuhkan Diare pada Anak 1 Tahun Secara Alami – Diare pada anak usia 1 tahun sering kali membuat orang tua khawatir, apalagi jika terjadi berulang atau disertai gejala lain. Anda tentu ingin mencari cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami. Penting bagi Anda sebagai orang tua untuk menggunakan cara-cara alami yang aman dan efektif dalam mengatasi diare pada anak.
Jenis Diare yang Menyerang Anak
Diare merupakan masalah umum, dan biasanya hanya berlangsung selama 1 atau 2 hari dan akan sembuh dengan sendirinya. Sebelum mengetahui cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun, ketahui dua jenis diare yang dapat menyerang anak, yaitu sebagai berikut.
1. Diare Jangka Pendek (Akut)
Diare jangka pendek ini berlangsung selama 1 atau 2 hari dan biasanya akan mereda dengan sendirinya. Diare akut ini bisa disebabkan oleh makanan, atau air yang terkontaminasi bakteri (infeksi bakteri). Diare juga dapat terjadi jika anak Anda sakit karena virus.
2. Diare Jangka Panjang (Kronis)
Diare jangka panjang dapat berlangsung selama beberapa minggu, dan dapat disebabkan oleh masalah kesehatan lain, seperti sindrom iritasi usus besar. Diare kronis juga bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius, seperti penyakit usus, penyakit Crohn, atau penyakit celiac.
Cara Menyembuhkan Diare pada Anak 1 Tahun Secara Alami
Meski umumnya diare bisa sembuh dengan sendirinya, penanganan alami yang tepat di rumah dapat membantu mempercepat pemulihan. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan.
1. Pastikan Anak Tetap Terhidrasi
Ketika anak mengalami diare, cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami tentunya dengan menjaga tubuh anak tidak kekurangan cairan. Jika anak masih menyusui, lanjutkan pemberian ASI karena dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Pada anak yang minum susu formula, tetap berikan sesuai takaran dan jadwal yang dianjurkan.
2. Beri Minuman Elektrolit
Tanyakan ke dokter anak terlebih dahulu, apakah anak boleh diberikan larutan elektrolit seperti Oralit, sebagai cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami. Minuman elektrolit dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat diare, dan mencegah dehidrasi.
Anda bisa memberikan oralit sekitar 10 ml/kg berat badannya. Misal berat badan anak 10 kg, maka ia perlu oralit 100 ml setiap diare. Bila anak muntah setelah minum oralit, tunda dulu pemberiannya sebentar lalu berikan kembali sedikit demi sedikit.
3. Rutin Ganti Popok Anak
Sebagai cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami, Anda sebaiknya perlu sering mengganti popok anak untuk menjaga kulitnya tetap kering dan bersih. Kulit lembap akibat diare dapat memicu ruam popok dan membuat bayi semakin tidak nyaman. Selain mengganti popok, Anda bisa mengoleskan salep pelindung kulit setelah mengganti popok untuk membantu mencegah iritasi pada kulitnya.
4. Berikan Makanan yang Lembut dan Mudah Dicerna
Cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami bisa dengan memberikan makanan yang lembut dan menenangkan saluran pencernaan, bila anak Anda sudah bisa makan makanan padat. Anda bisa memberikan biskuit tawar, sereal rendah gula, spaghetti atau pasta polos, atau pisang. Makanan ini membantu menstabilkan sistem pencernaan dan memberi energi ringan pada tubuh anak.
5. Hindari Makanan yang Memperburuk Diare
Beberapa jenis makanan dapat memperparah kondisi diare pada anak, misalnya seperti makanan berminyak, produk olahan susu seperti keju, soda, serta camilan manis. Untuk mencegah diare memburuk, hindari juga pemberian susu sapi secara langsung, karena bisa membuat saluran cerna semakin sensitif dan memperburuk diare.
6. Berikan Makanan dalam Porsi Kecil dan Sering
Cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami bisa dengan memberikan makanan dengan porsi kecil tetapi sering. Saat sedang diare, nafsu makan anak mungkin akan menurun, dan mungkin juga merasa mual atau malah muntah. Untuk mengatasinya, Anda bisa memberikan makanan dalam porsi lebih kecil dan diberikan lebih sering, misalnya setiap 3-4 jam, untuk memenuhi kebutuhan zat gizi anak selama diare.
7. Cek Tingkat Dehidrasi Anak saat Diare
Saat diare, anak lebih rentan mengalami dehidrasi, terutama pada anak kecil dan sistem kekebalan tubuhnya masih lemah. Sebagai cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami, sebaiknya perhatikan bila anak mulai dehidrasi sedang atau berat, karena dapat memengaruhi jantung dan paru-parunya.
8. Perhatikan Tanda-tanda yang Membahayakan
Selain dengan cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami di atas, Anda perlu waspada jika kondisi anak semakin parah dan muncul gejala lain, seperti berikut ini.
- Darah dalam feses.
- Sering muntah-muntah.
- Sakit perut yang hebat.
- Anak jarang buang air kecil.
- Tidak mau minum.
- Anak mengalami demam tinggi.
- Mulut dan lidah yang kering.
- Kehilangan berat bada.
Bila anak mengalami kondisi tersebut, segera minta pertolongan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Cara Mencegah Diare pada Anak 1 Tahun
Menjaga kesehatan pencernaan anak sangat penting, karena di usia ini sistem kekebalan tubuhnya masih berkembang dan rentan terhadap infeksi. Selain mengetahui cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami, Anda sebagai orang tua perlu mengetahui langkah sederhana untuk mencegah diare pada anak berikut ini.
1. Ajarkan dan Biasakan Cuci Tangan yang Benar
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah cara efektif untuk mencegah penyebaran bakteri penyebab diare. Ajarkan anak mencuci tangannya sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah bermain di luar. Anda bisa menggunakan hand sanitizer berbasis alkohol yang aman untuk anak saat tidak ada akses air dan sabun.
2. Lakukan Imunisasi Rotavirus
Vaksin rotavirus efektif mencegah diare dan muntah akibat infeksi rotavirus, yaitu virus yang menyerang saluran pencernaan dan dapat menyebabkan dehidrasi. Konsultasikan dengan dokter anak mengenai jadwal dan jenis vaksin yang sesuai untuk usia dan kondisi kesehatan anak Anda.
3. Jaga Kebersihan saat Bepergian Jauh
Saat bepergian, terutama mengunjungi tempat yang jauh seperti di luar kota, penting untuk memastikan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak aman dan bersih. Infeksi virus yang menyebabkan diare dapat lebih mudah terjadi bila anak makan makanan atau minuman yang terkontaminasi.
4. Hindari Makan Daging atau Ikan yang Tidak Matang Sempurna
Sebagai bentuk pencegahan diare pada anak 1 tahun, usahakan tidak membeli makanan dari pedagang kaki lima atau food truck, terutama jika Anda meragukan kebersihannya. Dengan menerapkan kebiasaan bersih sejak dini dan mengikuti vaksinasi yang dianjurkan, risiko anak terkena diare dapat ditekan secara signifikan. Melakukan bentuk pencegahan secara konsisten akan membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan anak dan keluarga Anda setiap harinya.
Itu dia, cara menyembuhkan diare pada anak 1 tahun secara alami, serta bentuk pencegahannya. Selalu jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan memanfaatkan fitur Beli Obat dari VIVA Apotek untuk mendapatkan obat-obatan yang dibutuhkan!
Referensi:
- Ikatan Dokter Anak Indonesia (2017). Bagaimana Memberi Makan Anak Saat Sedang Diare. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/bagaimana-memberi-makan-anak-saat-sedang-diare.
- Ikatan Dokter Anak Indonesia (2017). Gangguan Pencernaan pada Bayi. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/gangguan-pencernaan-pada-bayi-2.
- Healthline (2020). What’s Giving Your Baby Diarrhea? Common Causes and What You Can Do. https://www.healthline.com/health/baby/baby-diarrhea.
- Johns Hopkins (n.d). Diarrhea in Children. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diarrhea-in-children.
