Hoarding Disorder Adalah – Hoarding disorder merupakan sebuah gangguan mental yang ditandai dengan kesulitan berkelanjutan untuk membuang barang-barang karena merasa harus menyimpannya. Penderitanya kemungkinan merasa cemas jika harus menyingkirkan barang-barang tersebut sehingga memutuskan untuk terus menyimpannya. Penderitanya akan terus menyimpan dan mengumpulkan barang dalam jumlah besar, tanpa memperhatikan nilai sesungguhnya dari barang tersebut.
Hoarding dapat menyebabkan pergerakan yang terbatas di dalam tempat tinggal karena banyaknya tumpukan barang. Tumpukan barang-barang hanya menyisakan jalan yang sempit, bahkan menghalangi aktivitas sehari-hari.
Penderita hoarding sering kali tidak melihat gangguan ini sebagai masalah, sehingga membuat pengobatan menjadi sulit. Namun, dengan perawatan intensif, gangguan hoarding disorder dapat diatasi agar pasien dapat kembali menjalani hidup dengan baik. Yuk, simak artikel ini untuk mengenal apa itu hoarding disorder mulai dari pengertian, gejala, penyebab, hingga pengobatannya!
Gejala Hoarding Disorder
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, penderita hoarding disorder mengalami kesulitan berkelanjutan untuk melepaskan atau berpisah dengan barang-barang karena merasa perlu menyimpannya. Usaha untuk membuang barang-barang tersebut menyebabkan kecemasan yang besar dan membuat mereka memutuskan untuk menyimpannya.
Beberapa penderita hoarding disorder menyadari bahwa ada yang salah dengan perilaku hoarding yang dilakukan, namun banyak juga yang tidak menyadari. Selain merasa perlu untuk terus menyimpan barang yang dimiliki, beberapa gejala dari hoarding disorder adalah sebagai berikut.
- Tidak mampu melepaskan atau membuang barang-barang yang dimiliki.
- Merasa stres berlebihan saat berusaha untuk membuang barang.
- Merasa cemas akan kemungkinan membutuhkan barang tertentu di masa depan.
- Rasa tidak percaya pada orang lain yang ingin menyentuh barang yang dimiliki.
- Ruangan yang berantakan sehingga tidak dapat digunakan.
- Menarik diri dari teman dan keluarga.
Beberapa alasan mengapa penderita hoarding disorder menyimpan barang berlebihan yaitu sebagai berikut.
- Mereka percaya barang tertentu akan berguna atau menjadi berharga di masa depan.
- Merasa barang tertentu memiliki nilai sentimental, unik, dan tidak tergantikan.
- Merasa suatu barang terlalu bagus untuk dibuang.
- Merasa suatu barang akan membantu mereka mengingat orang atau kejadian penting.
- Tidak dapat menentukan di mana harus menaruh suatu barang.
Penyebab Hoarding Disorder
Penyebab hoarding disorder belum diketahui secara pasti. Namun, beberapa hal mungkin dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami hoarding disorder. Genetik, kepribadian, dan kejadian traumatis dapat meningkatkan risiko hoarding disorder.
Riwayat hoarding disorder dalam keluarga meningkatkan risiko hoarding disorder. Selain itu, banyak penderita hoarding disorder ditemukan sulit mengambil keputusan, berkonsentrasi, mengatur barang, dan memecahkan masalah. Kejadian traumatis seperti kematian orang terdekat, perceraian, atau kehilangan barang dalam kebakaran juga dapat memicu hoarding disorder.
Hoarding usually starts around ages 15 to 19. It tends to get worse with age. Hoarding is more common in older adults than in younger adults.
Pencegahan Hoarding Disorder
Karena penyebab hoarding disorder masih belum dipahami sepenuhnya, belum ada cara yang pasti untuk mencegahnya. Namun, seperti banyak gangguan mental lainnya, mendapatkan perawatan sedini mungkin sejak gejala awal terlihat dapat membantu mencegah kondisi ini menjadi semakin parah.
Pengobatan Hoarding Disorder
Pengobatan hoarding disorder tidak mudah untuk dilakukan, bahkan saat penderitanya siap untuk mendapatkan bantuan akan kondisinya. Namun, pengobatan bukan merupakan hal yang tidak mungkin dilakukan.
Pengobatan perlu dilakukan sedini mungkin agar tidak menjadi semakin parah, dan menjadi berbahaya. Hoarding disorder yang sudah parah bisa menjadi berbahaya karena beberapa alasan sebagai berikut.
- Menimbulkan kesulitan membersihkan rumah, sehingga rumah menjadi sarang tikus atau serangga.
- Meningkatkan risiko kebakaran dan menghalangi jalan keluar saat terjadi kebakaran.
- Menyebabkan orang tersandung dan terjatuh.
- Barang yang ditumpuk terlalu tinggi bisa jatuh dan menimpa orang lain atau diri sendiri.
Pengobatan utama untuk hoarding disorder adalah terapi perilaku kognitif (Cognitive Behavioral Therapy). Pengobatan ini akan membantu penderita memahami hal yang membuat mereka kesulitan membuang barang-barang. Metode ini harus dibarengi dengan upaya penderita untuk membersihkan barang-barang dari rumah. Sebagai bagian dari pengobatan menggunakan terapi perilaku kognitif, pasien akan:
- Belajar untuk mengidentifikasi dan menghilangkan pikiran serta keyakinan yang berkaitan dengan memperoleh dan menyimpan barang.
- Belajar untuk menahan dorongan untuk menambah lebih banyak barang.
- Belajar untuk menata dan mengelompokkan barang untuk membantu Anda memutuskan mana yang perlu dibuang.
- Belajar untuk meningkatkan kemampuan pengambilan keputusan dan cara mengatasi masalah.
- Belajar untuk mengurangi isolasi.
- Belajar cara untuk meningkatkan keinginan Anda untuk berubah.
- Menghadiri terapi keluarga atau kelompok.
Hoarding disorder adalah masalah kesehatan mental yang bisa mempengaruhi banyak aspek kehidupan seseorang. Meskipun tidak mudah, dengan dukungan yang tepat dari keluarga, teman, dan tenaga profesional, pemulihan bukanlah hal yang mustahil. Proses untuk mengatasi hoarding disorder membutuhkan waktu, kesabaran, dan komitmen untuk perubahan. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita hoarding disorder, jangan ragu untuk mencari bantuan dan mulai langkah pertama menuju kehidupan yang lebih baik.
Jika Anda membutuhkan obat untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga, VIVA Apotek menjadi solusi yang tepat! Segera belanja kebutuhan obat-obatan dan vitamin Anda di VIVA Apotek. Kunjungi website shop.vivaapotek.co.id untuk berbelanja obat mudah dan hemat secara online, atau langsung kunjungi outlet VIVA Apotek terdekat.
VIVA Apotek – Pasti Sehat Pasti Hemat
Sources:
- https://www.psychiatry.org/Patients-Families/Hoarding-Disorder/What-is-Hoarding-Disorder.
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17682-hoarding-disorder.
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hoarding-disorder/symptoms-causes/syc-20356056.
- https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/hoarding-disorder.
