Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut – Lidah buaya atau aloe vera dikenal sebagai tanaman serbaguna yang punya banyak khasiat, terutama untuk kulit. Gel-nya terasa dingin dan menenangkan saat dioleskan, sehingga sering digunakan untuk mengatasi luka bakar ringan dan iritasi kulit. Tapi ternyata, bukan cuma kulit saja yang bisa merasakan manfaat dari lidah buaya, rambut Anda juga bisa ikut sehat dan terawat.
Gel lidah buaya yang bening dan agak cair ini bisa langsung Anda ambil dari tanaman segar, atau dibeli di apotek terdekat. Yuk, cari tahu apa saja manfaat lidah buaya untuk rambut dan bagaimana cara menggunakannya dengan aman.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut
Ini berbagai khasiat menggunakan lidah buaya untuk kesehatan rambut Anda.
1. Memperkuat Rambut
Manfaat lidah buaya untuk rambut yang paling populer adalah kemampuannya dalam memperkuat batang rambut. Lidah buaya mengandung vitamin A, C, dan E yang membantu regenerasi sel kulit kepala dan mendukung pertumbuhan rambut yang sehat dan berkilau.
Ada juga vitamin B12 dan asam folat yang berperan menjaga rambut agar tidak mudah rontok. Walaupun belum ada studi yang sepenuhnya membuktikan lidah buaya bisa mencegah kerontokan secara permanen, kandungan nutrisinya tetap memberi peran penting dalam perawatan rambut sehari-hari.
2. Membersihkan Rambut Berminyak
Kalau Anda punya masalah rambut lepek karena produksi minyak berlebih, lidah buaya bisa jadi solusinya. Gel dari tanaman ini mampu membersihkan minyak berlebih (sebum) dan sisa produk yang menumpuk di kulit kepala tanpa membuat rambut kering.
Ini jadi salah satu manfaat lidah buaya untuk rambut yang banyak dicari orang, terutama bagi mereka yang tinggal di daerah beriklim panas. Berbeda dengan bahan kimia dalam sampo, lidah buaya bekerja secara lembut tanpa merusak lapisan alami rambut. Hasilnya rambut jadi lebih ringan, sehat, dan tampak berkilau alami.
3. Menstimulasi Pertumbuhan Rambut
Beberapa orang percaya bahwa lidah buaya bisa membantu mempercepat pertumbuhan rambut. Meskipun klaim ini masih butuh bukti klinis yang lebih kuat, penggunaannya secara rutin memang bisa mengurangi rambut patah dan rontok.
Setelah kulit kepala dibersihkan dengan lidah buaya dan rambut terasa lebih lembut, proses pertumbuhan pun jadi lebih optimal. Itulah sebabnya, banyak orang mengandalkan manfaat lidah buaya untuk rambut sebagai bagian dari rutinitas perawatan mereka. Walau hasilnya mungkin berbeda-beda tiap orang, tidak ada salahnya mencoba karena lidah buaya termasuk bahan alami yang aman dan mudah ditemukan.
4. Mengurangi Kulit Kepala Gatal
Kalau Anda sering merasa gatal atau ada ketombe yang membandel, lidah buaya bisa jadi solusi alami yang patut dicoba. Salah satu kondisi kulit kepala yang bisa diatasi dengan lidah buaya adalah seborrheic dermatitis, yaitu peradangan yang menimbulkan rasa gatal, kemerahan, dan sisik kekuningan di kulit kepala.
Dalam sebuah studi, penggunaan lidah buaya secara rutin terbukti bisa mengurangi rasa gatal dan area peradangan secara signifikan. Karena peradangan ini bisa menyebabkan kerontokan rambut sementara, manfaat lidah buaya untuk rambut juga berkaitan dengan membantu menjaga volume dan kesehatan rambut Anda.
5. Melindungi dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan bukan cuma merusak kulit, tapi juga bisa membuat rambut jadi kusam, kering, dan mudah patah. Nah, salah satu manfaat lidah buaya untuk rambut yang tidak banyak diketahui adalah perlindungannya terhadap sinar UV.
Dalam sebuah studi, jus lidah buaya segar diketahui dapat memberi perlindungan terhadap radiasi UV, sehingga bisa menjaga elastisitas dan kilau alami rambut. Meski perlindungan ini tidak sekuat sunscreen untuk kulit, tetap bisa jadi lapisan tambahan yang bermanfaat, terutama jika Anda sering beraktivitas di luar ruangan.
Risiko Menggunakan Lidah Buaya di Rambut
Secara umum, menggunakan lidah buaya di rambut tergolong aman. Tapi, beberapa orang mungkin memiliki sensitivitas atau alergi terhadap kandungan dalam lidah buaya.
Sebelum menggunakannya secara menyeluruh, sebaiknya lakukan tes sederhana dengan mengoleskan sedikit gel lidah buaya ke bagian dalam pergelangan tangan, lalu tunggu selama 1–2 jam. Jika tidak ada reaksi gatal atau kemerahan, berarti aman digunakan.
Hati-hati jika Anda menggunakan krim kortikosteroid (seperti hidrokortison), karena lidah buaya bisa meningkatkan penyerapan obat tersebut ke dalam kulit. Bila Anda sedang dalam pengobatan tertentu, konsultasikan dulu dengan tenaga medis.
Cara Menggunakan Masker Rambut Lidah Buaya
Ingin merasakan langsung manfaat lidah buaya untuk rambut? Coba buat masker rambut alami dari lidah buaya dan minyak kelapa dengan langkah-langkah berikut.
- Siapkan bahan-bahannya. Campurkan 2 sendok makan gel lidah buaya (bisa yang segar atau yang sudah dikemas) dan 1 sendok makan minyak.
- Jika menggunakan minyak kelapa, pilih virgin coconut oil dan pastikan dalam suhu ruang. Bila masih padat, bisa dicairkan sebentar di microwave.
- Aduk hingga rata, campur lidah buaya dan minyak hingga membentuk pasta yang halus dan tercampur sempurna.
- Lindungi pakaian Anda, gunakan handuk atau kaus lama untuk melindungi pakaian agar tidak terkena masker.
- Gunakan jari untuk mengoleskan masker ke rambut. Untuk rambut panjang, bagi menjadi beberapa bagian agar lebih mudah diaplikasikan.
- Oleskan masker dari bagian tengah hingga ke ujung rambut terlebih dahulu. Setelah itu, baru aplikasikan secara lembut ke kulit kepala, terutama jika Anda ingin mengatasi ketombe.
- Gunakan sisir bergigi jarang agar masker tersebar merata ke seluruh helai rambut.
- Tutupi rambut dengan shower cap atau plastik wrap, lalu bungkus dengan handuk. Jika ingin efek pelembap yang lebih maksimal, hangatkan handuk terlebih dulu.
- Biarkan masker meresap ke rambut selama minimal 30 menit. Bisa juga didiamkan hingga 1 jam untuk hasil yang lebih intens.
- Bilas rambut dengan air bersih. Jika perlu, cuci rambut dengan sampo ringan untuk menghilangkan sisa masker, karena lidah buaya bisa meninggalkan lapisan tipis di rambut.
Anda bisa menggunakan masker ini seminggu sekali sebagai pengganti kondisioner biasa. Tak hanya minyak kelapa, bisa juga mencampurkan gel lidah buaya dengan cuka apel atau yogurt. Lidah buaya adalah bahan alami yang kaya khasiat, baik untuk kulit maupun rambut Anda. Semua manfaat lidah buaya untuk rambut bisa Anda rasakan dengan pemakaian yang rutin dan tepat.
Tapi penting juga untuk memperhatikan reaksi kulit dan tidak menggunakannya secara berlebihan. Kalau Anda ragu, bisa berkonsultasi dulu ke apoteker atau tenaga kesehatan. VIVA Apotek siap menemani Anda untuk merawat rambut sehat setiap hari, dengan pilihan produk terpercaya dan tips bermanfaat lainnya!
Referensi:
- Healthline (2023). Aloe Vera for Your Hair: What Are the Benefits?. https://www.healthline.com/health/aloe-vera-for-hair.
- Healthline (2019). The Benefits of an Aloe Vera Hair Mask and How to Make One. https://www.healthline.com/health/aloe-vera-hair-mask.
- Medical News Today (2023). How is aloe vera good for hair?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319114.
