8 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Bagus untuk Pencernaan!
Buah pir merupakan salah satu buah yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi. Dengan rasa manis alami dan
7 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
Buah bit dikenal sebagai salah satu superfood yang kaya akan nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Kandungan vitamin, mineral,
Perlukah Minum Vitamin Saat Puasa? Ini Jawabannya!
Saat menjalani ibadah puasa, tubuh tetap membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Sayangnya, waktu makan yang
12 Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Gaya Hidup Sehat
Jantung adalah organ vital yang berperan penting dalam menjaga kelangsungan hidup kita. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung merupakan langkah
Kapan Waktu Terbaik Minum Vitamin Zinc?
Vitamin zinc adalah salah satu mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh, mulai dari meningkatkan sistem imun hingga menjaga
8 Multivitamin yang Cocok untuk Anak Usia Sekolah
Multivitamin Apa yang Cocok untuk Anak Usia Sekolah – Masa anak-anak, khususnya di awal usia sekolah (6–12 tahun), adalah periode
Cara Minum Obat Saat Puasa Ramadan Agar Tidak Batal
Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan tidak berarti harus menghentikan konsumsi obat yang telah diresepkan oleh dokter. Namun, ada aturan
Cara Memijat Bayi yang Benar dan Aman di Rumah
Pijat khusus bayi umum dilakukan di banyak negara. Di Indonesia sendiri, aktivitas ini cukup umum dipraktikkan hingga terdapat beberapa jasa
Diet 2 Hari Turun 10 Kg Tanpa Olahraga, Apakah Aman?
Menurunkan berat badan secara cepat memang terlihat menarik. Salah satu metode yang sempat ramai dibahas adalah Diet Tiongkok, di mana
8 Rekomendasi Minyak yang Aman untuk Pijat Bayi
Praktik pijat bayi sudah dilakukan sejak lama, baik di Indonesia maupun luar negeri, dan terbukti memiliki beberapa manfaat kesehatan. Contohnya