Berat badan menjadi hal yang sangat sensitif terutama bagi perempuan, tentu setiap orang khususnya bagi perempuan sangat mengidam-idamkan memiliki tubuh
Ada banyak aktivitas sehari-hari yang bisa dilakukan sebagai cara membakar kalori dengan cepat selain rutinitas olahraga, seperti berenang atau latihan