Berat badan menjadi hal yang sangat sensitif terutama bagi perempuan, tentu setiap orang khususnya bagi perempuan sangat mengidam-idamkan memiliki tubuh
Ada banyak aktivitas sehari-hari yang bisa dilakukan sebagai cara membakar kalori dengan cepat selain rutinitas olahraga, seperti berenang atau latihan
Banyak orang melakukan diet demi menjaga kesehatan, maupun penampilan. Seringkali, melakukan diet diasosiasikan dengan tidak makan malam. Padahal, itu tidak