Kutu air di kaki adalah infeksi jamur yang umum terjadi, terutama jika kaki sering lembap dan tertutup. Lalu, seperti apa cara menyembuhkan kutu air di kaki yang cepat dan mudah?
Gejala kutu air di kaki meliputi rasa gatal, kulit mengelupas, hingga munculnya luka kecil yang perih pada kaki. Simak langkah-langkah yang bisa dilakukan agar kutu air di kaki bisa sembuh berikut ini.
Cara Menyembuhkan Kutu Air di Kaki
Kutu air adalah infeksi jamur menular yang menyebabkan berbagai masalah kulit gatal. Melakukan perawatan kutu air yang tepat dapat menghentikan penyebaran jamur.
Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan.
1. Tea Tree Oil untuk Antijamur dan Antibakteri
Tea tree oil atau minyak pohon teh memiliki sifat antijamur dan antibakteri, sehingga dapat digunakan sebagai cara menyembuhkan kutu air di kaki, dan infeksi jamur lainnya seperti kurap, dan kandidiasis.
Menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), tea tree oil dapat membantu meredakan gejala kutu air dan menghambat pertumbuhan jamurnya.
Untuk menggunakannya, campurkan tea tree oil dengan carrier oil seperti minyak kelapa (dengan konsentrasi 25–50%), lalu oleskan dua kali sehari ke area yang terinfeksi kutu air.
2. Gunakan Alkohol Gosok atau Isopropil Alkohol
Penggunaan alkohol gosok bisa menjadi cara menyembuhkan kutu air di kaki. Alkohol isopropil 70% dapat membunuh beberapa jenis bakteri dan jamur di permukaan kulit.
Anda bisa mengoleskannya langsung ke area kaki yang terkena kutu air, atau rendam kaki dalam campuran 70% alkohol dan 30% air selama 15 menit.
3. Menggosokkan Bawang Putih pada Kaki
Meski baunya menyengat, bawang putih memiliki sifat antijamur yang dapat mengobati kutu air pada kaki.
Untuk menggunakan bawang putih sebagai cara menyembuhkan kutu air di kaki, hancurkan 4-5 siung bawang putih, lalu gosokkan langsung ke kulit yang terinfeksi. Anda bisa melakukannya 2 kali sehari.
4. Oleskan Bedak Tabur di Permukaan Kaki
Bedak talc, bedak bayi, atau bahkan tepung jagung dapat membantu menjaga area kaki tetap kering dan bersih, sehingga jamur dan kutu air tidak mudah tumbuh dan menyebar.
Anda bisa mengoleskan bedak ini ke area kaki yang sudah dikeringkan sebelum memakai kaus kaki. Namun, pastikan untuk tidak menghirup serbuk bedaknya saat pemakaian.
5. Rendam Kaki di Larutan Air Hangat dan Garam
Air garam memiliki sifat antibakteri dan antijamur, menjadikannya salah satu cara menyembuhkan kutu air di kaki yang alami. Selain itu, air garam juga sangat mudah dibuat.
Anda dapat membuat larutan garam dengan mencampurkan 1 cangkir garam laut ke dalam baskom air hangat, dan rendam kaki selama 20 menit. Setelah itu, keringkan kaki dengan benar agar jamur tidak tumbuh kembali.
6. Jeruk Pahit Tiongkok untuk Obat Antijamur Alami
Jeruk pahit Tiongkok tidak hanya membantu mengatasi kutu air, tapi juga kurap dan infeksi jamur di area lain.
Sebuah studi menunjukkan bahwa penggunaan minyak jeruk pahit Tiongkok sebanyak tiga kali sehari dapat menghilangkan jamur dalam waktu 1-2 minggu.
Namun, perlu dicatat bahwa penggunaan minyak ini bisa menyebabkan iritasi kulit jika tidak dilarutkan dengan carrier oil, serta membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
7. Rendaman Teh Hijau untuk Basmi Jamur Kaki
Merendam kaki dalam teh hijau hangat dapat membantu mengurangi kemerahan, ditambah dengan kandungan polifenolnya sebagai sifat antijamur.
Namun, cara menyembuhkan kutu air di kaki ini perlu waktu yang lama. Anda perlu merendam kaki setiap hari selama 3 bulan untuk hasil yang optimal, dan perlu dilakukan lebih banyak penelitian untuk memastikan efektivitasnya dalam membasmi jamur penyebab kutu air.
8. Campuran Cuka dan Air untuk Kesehatan Kulit Kaki
Cara menyembuhkan kutu air di kaki yang lainnya bisa dilakukan dengan merendam kaki dalam campuran cuka dan air.
Meskipun air campuran ini tidak berbahaya, tetapi belum ada cukup bukti ilmiah yang menunjukkan larutan cuka efektif mengatasi infeksi jamur. Namun, metode ini bisa Anda coba untuk bantu menjaga kelembapan kulit kaki.
9. Konsultasikan ke Dokter
Jika Anda sudah melakukan cara menyembuhkan kutu air di kaki tetapi kondisinya masih belum membaik, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Dokter akan meresepkan obat krim atau salep, seperti klotrimazol, ekonazol atau siklopiroks. Pada infeksi yang lebih serius, dokter mungkin meresepkan pil antijamur, seperti terbinafin atau itrakonazol.
Cara Mencegah Kutu Air di Kaki
Anda sudah mengetahui cara menyembuhkan kutu air di kaki dengan cara yang alami dan mudah dilakukan. Lalu, seperti apa bentuk pencegahan kutu air agar tidak terjadi lagi?
Mencegah kutu air di area kaki bisa dilakukan dengan cara yang sederhana namun efektif. Berikut adalah beberapa kiat pencegahan yang praktis:
1. Menggunakan Bedak Antijamur
Mengoleskan bedak atau semprotan antijamur ke area kaki dan bagian dalam sepatu dapat membantu membunuh jamur dan mencegah pertumbuhannya.
Obat ini sangat bermanfaat, terutama jika Anda adalah orang yang mudah berkeringat atau saat mengenakan sepatu tertutup dalam waktu lama.
2. Pakai Sandal Jepit saat di Area Umum
Saat menggunakan area umum seperti ruang ganti, kamar mandi umum, atau kolam renang, kenakan sandal jepit untuk mengurangi kontak langsung dengan permukaan yang kotor.
Menggunakan alas kaki saat berada di tempat umum dapat mengurangi risiko tertular infeksi jamur, salah satunya adalah kutu air.
3. Jaga Kaki Tetap dalam Kondisi Kering
Cara mencegah tertularnya penyakit kutu air di kaki, ingat untuk menhaga kaki Anda tetap bersih dan kering, terutama di sela-sela jari kaki.
Area yang lembap di kaki dapat menciptakan lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan jamur. Anda bisa menepuk-nepuk kaki hingga kering secara menyeluruh setelah mandi atau ketika berkeringat.
4. Pilih Alas Kaki yang Membuat Kulit Bernapas
Pilih alas kaki yang terbuat dari bahan kulit, untuk menciptakan sirkulasi udara yang baik di area kaki. Hal ini dapat mengurangi kelembapan, dan menghambat pertumbuhan jamur di kaki.
Terutama jika Anda adalah tipe orang yang mudah berkeringat, sebaiknya hindari penggunaan sepatu yang tertutup, sehingga dapat memberikan ruang bernapas untuk kaki.
5. Hindari Berjalan Tanpa Alas Kaki di Tempat Umum
Hindari berjalan tanpa alas kaki di tempat umum, terutama jika lantainya kotor, lembap atau rentan terhadap kontaminasi jamur.
Mengenakan kaus kaki dan sepatu dapat memberikan perlindungan, tidak hanya terhadap kutu air, tetapi juga hal-hal yang dapat melukai kaki.
Itu dia, penjelasan mengenai cara menyembuhkan kutu air di kaki yang alami dan mudah, serta bentuk pencegahannya agar kondisi kaki tetap sehat.Selalu jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan memanfaatkan fitur Beli Obat dari Viva Apotek untuk mendapatkan obat yang dibutuhkan!
