Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan – Jika Anda menyukai pengobatan herbal, jangan lewatkan manfaat daun binahong. Tanaman merambat ini memang tidak sepopuler jahe atau kunyit, tapi khasiatnya luar biasa banyak.
Daun binahong mengandung senyawa aktif seperti saponin, flavonoid, dan antioksidan yang punya peran penting dalam mendukung kesehatan tubuh. Mari kenalan lebih dalam dengan ragam manfaatnya.
Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan
Berikut penjelasan manfaat daun binahong bagi kesehatan Anda.
1. Menjaga Fungsi Ginjal
Ginjal adalah organ vital yang bertugas menyaring racun dari dalam tubuh. Sayangnya, tidak sedikit orang mengalami gangguan ginjal akibat infeksi, efek samping obat, hingga komplikasi penyakit lain.
Nah, manfaat daun binahong ternyata dapat mendukung kesehatan ginjal secara alami. Penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun binahong mampu mengurangi peradangan dan mencegah kematian sel ginjal pada hewan.
Efek antioksidannya bekerja dengan cara melindungi jaringan ginjal dari kerusakan lebih lanjut. Ini tentu jadi kabar baik, terutama bagi Anda yang memiliki risiko gangguan ginjal. Meskipun belum bisa menggantikan pengobatan medis seperti cuci darah, daun binahong bisa menjadi suplemen alami yang mendukung proses pemulihan.
2. Mempercepat Penyembuhan Luka
Setiap orang pasti pernah mengalami luka, baik karena jatuh, tergores, atau operasi kecil. Proses penyembuhan luka bisa jadi lebih cepat dengan bantuan manfaat daun binahong. Tanaman ini mengandung saponin dan zat antibakteri yang membantu mempercepat proses pembentukan jaringan baru.
Selain itu, flavonoid dalam daun binahong dapat mengurangi peradangan dan mempercepat penutupan luka. Dalam penelitian pada hewan, pasta daun binahong yang dioleskan pada luka terbukti lebih efektif dibandingkan dengan antiseptik umum seperti povidone iodine.
Hasilnya, luka menjadi lebih cepat mengecil, tidak meradang, dan lebih cepat pulih. Jadi, Anda bisa mencoba mengolah daun binahong sebagai salep alami untuk luka ringan.
3. Membantu Pemulihan Pasca Cabut Gigi
Proses cabut gigi sering kali meninggalkan rasa nyeri dan sisa luka di gusi. Tidak sedikit orang merasa tidak nyaman saat makan atau berbicara setelahnya. Manfaat daun binahong juga bisa dirasakan dalam mempercepat penyembuhan luka di area gigi yang dicabut.
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gel ekstrak daun binahong bisa membantu mempercepat regenerasi jaringan, termasuk tulang alveolar di sekitar gusi. Ini karena senyawa aktif dalam daun binahong mampu meningkatkan jumlah fibroblas dan osteoblas yang penting dalam pembentukan jaringan baru. Luka bekas cabut gigi pun bisa sembuh lebih cepat dan nyeri berkurang secara alami.
4. Mengurangi Risiko Anemia pada Ibu Hamil
Ibu hamil termasuk kelompok yang rentan mengalami anemia karena peningkatan volume plasma darah. Kalau tidak ditangani, anemia bisa menyebabkan berbagai komplikasi serius, baik untuk ibu maupun janin.
Salah satu manfaat daun binahong yang menarik adalah kemampuannya membantu meningkatkan kadar hemoglobin. Dalam penelitian, pemberian rebusan daun binahong secara rutin pada ibu hamil menunjukkan peningkatan kadar Hb yang signifikan.
Efek ini diyakini berkat kandungan zat besi alami dalam daun binahong serta kemampuannya dalam memperbaiki sirkulasi darah. Dengan begitu, daun binahong bisa jadi alternatif alami untuk mencegah anemia selama kehamilan. Namun, tetap berkonsultasi ke dokter, ya.
5. Membantu Atasi Katarak
Katarak adalah penyebab kebutaan nomor satu di dunia, dan salah satu pemicunya adalah stres oksidatif di lensa mata. Daun binahong juga bermanfaat bagi kesehatan mata. Kandungan antioksidan dalam daun binahong, terutama flavonoid, terbukti mampu menekan produksi malondialdehyde (MDA), yakni stres oksidatif yang memicu katarak.
Dalam studi laboratorium, ekstrak daun binahong mampu mencegah kerusakan lensa mata pada hewan yang dipicu oleh kadar gula tinggi. Artinya, konsumsi daun binahong bisa menjadi langkah pencegahan alami bagi Anda yang berisiko mengalami katarak, terutama pada usia lanjut.
6. Mendukung Pengobatan Tuberkulosis
Ekstrak binahong menunjukkan efek antibakteri yang cukup kuat terhadap bakteri penyebab TB. Bahkan, dalam beberapa uji laboratorium, daun ini juga menunjukkan potensi sebagai antiinflamasi dan antidiabetes, terutama bila dikombinasikan dengan tanaman lain seperti daun murbei atau pegagan. Meskipun tidak bisa menggantikan obat, daun binahong bisa menjadi tambahan alami untuk mempercepat proses pemulihan penderita TB.
7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai “silent killer” karena sering tidak bergejala tapi bisa memicu komplikasi serius. Manfaat daun binahong yang satu ini cocok untuk Anda yang ingin menurunkan tekanan darah secara alami.
Daun binahong mengandung nitrit oksidan dan saponin yang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan menjaga elastisitas pembuluh darah. Kandungan antioksidannya juga membantu mengurangi stres oksidatif yang bisa memperburuk kondisi hipertensi. Rebusan daun binahong bisa Anda jadikan terapi herbal tambahan, tentunya tetap dikombinasikan dengan gaya hidup sehat dan pengawasan medis.
Cara Mengolah Daun Binahong
Ini langkah mengolah daun binahong untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal.
- Ambil sekitar 9-11 lembar daun binahong, pilih yang tidak terlalu muda atau terlalu tua agar khasiatnya optimal.
- Cuci bersih daun tersebut di bawah air mengalir untuk memastikan tidak ada kotoran yang menempel.
- Rebus daun binahong dengan 2 gelas air menggunakan api kecil, lalu biarkan mendidih sampai airnya tinggal 1 gelas.
- Setelah hangat, air rebusan bisa langsung diminum 2 kali sehari, idealnya di pagi dan sore atau malam hari.
- Agar rasanya tidak terlalu pahit atau sepat, tambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami.
- Anda juga bisa merebus daun binahong bersama jahe untuk menambah sensasi hangat dan mengurangi aroma khas daun.
Kalau Anda punya daun binahong versi kering, cukup seduh saja dengan air panas seperti membuat teh. Siapa sangka, tanaman merambat yang sering Anda lihat di pagar rumah ini ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Manfaat daun binahong terbukti bisa membantu menjaga ginjal, mempercepat penyembuhan luka, hingga menurunkan tekanan darah tinggi. Meski tidak bisa menggantikan pengobatan medis sepenuhnya, daun binahong bisa menjadi solusi pendamping yang alami dan minim efek samping.
Pastikan Anda mengonsumsinya dengan cara yang tepat dan tetap berkonsultasi dengan dokter jika punya kondisi kesehatan tertentu. VIVA Apotek siap mendampingi Anda menjaga kesehatan dengan produk terbaik dan informasi terpercaya setiap hari!
Referensi:
- Feriyani, F., Maulanza, H., Lubis, R. R., Balqis, U., & Darmawi, D. (2021). Effects of Binahong (Anredera cordifolia (Tenore) Steenis) Extracts on the Levels of Malondialdehyde (MDA) in Cataract Goat Lenses. The Scientific World Journal, 2021, 1–6. https://doi.org/10.1155/2021/6617292.
- Hanafiah, O. A., Hanafiah, D. S., Dohude, G. A., Satria, D., Livita, L., Moudy, N. S., & Rahma, R. (2022). Effects of 3% binahong (Anredera cordifolia) leaf extract gel on alveolar bone healing in post-extraction tooth socket wound in Wistar rats (Rattus norvegicus). F1000Research, 10, 923. https://doi.org/10.12688/f1000research.72982.2.
- Ibrahim, I., Dewi, S., & Dwi Putri Utami. (2019). Pengaruh Daun Binahong (Anredera cordifolia) Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Lubuk Buaya. Jurnal Abdimas Saintika, 1(1), 93–103. https://doi.org/10.30633/jas.v1i1.475.
- ITB. (2019). Ragam Khasiat Tanaman Binahong menurut Guru Besar Farmasi ITB. Institut Teknologi Bandung. https://itb.ac.id/berita/ragam-khasiat-tanaman-binahong-menurut-guru-besar-farmasi-itb/57128.
- Kaur, G., Singh, G., Utami, N. V., & Usman, H. A. (2014). Effect of Topical Application of Binahong [Anredera cordifolia (Ten.) Steenis] Leaf Paste in Wound Healing Process in Mice. Universitas Padjadjaran. https://journal.fk.unpad.ac.id/index.php/amj/article/view/289.
- Puskesmas Abiansemal IV Kabupaten Badung. (2022). 10 Manfaat Daun Binahong dan Cara Mengolahnya dengan Benar. Badungkab.go.id. https://puskesmasabiansemal4.badungkab.go.id/artikel/43308-10-manfaat-daun-binahong-dan-cara-mengolahnya-dengan-benar.
- S, W., Saraswati, E., Nurdjaya, M., & Amdadi, Z. A. (2024). The Effect of Binahong Leaf (Anredera Cordifolia) on Hemoglobin Levels in Anemic Pregnant in the Coastal Area of North Konawe District. Al Makki Health Informatics Journal, 2(2), 103–112. https://doi.org/10.57185/hij.v2i2.12.
- Salma. (2023). Binahong Leaves: A Traditional Remedy with Modern Promise for Acute Kidney Injury – Universitas Gadjah Mada. Universitas Gadjah Mada. https://ugm.ac.id/en/news/binahong-leaves-a-traditional-remedy-with-modern-promise-for-acute-kidney-injury.
