Vitamin D adalah mikronutrien penting yang membantu tubuh menyerap kalsium, menjaga kesehatan tulang dan gigi, mengurangi peradangan, mengatur kadar gula
Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat populer karena kandungan nutrisinya yang melimpah. Selain tinggi serat, brokoli mengandung vitamin