Kategori Tips & Info Sehat

Asupan makanan yang tidak teratur selama berpuasa membuat risiko penyakit pencernaan cenderung lebih besar, termasuk di bagian lambung Gangguan yang

Sakit maag kerap kambuh di beberapa kondisi, salah satunya yang paling sering ditemui adalah ketika perut dalam kondisi kosong akibat

Pola makan yang berubah selama puasa Ramadan membuat tubuh perlu menyesuaikan diri. Meskipun sebagian besar orang dapat melalui fase tersebut

Menjalani ibadah puasa dengan sehat dan nyaman tentu menjadi keinginan semua orang. Namun, perubahan pola makan dan pola tidur selama

Puasa Ramadan bukan hanya sekadar ibadah, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.  Selama berpuasa, tubuh mengalami berbagai perubahan

Banyak orang merasa cepat lelah saat berpuasa, terutama di siang hari. Lalu, seperti apa cara agar tidak lemas saat puasa?

Menjalani ibadah puasa menjadi tantangan bagi penderita GERD, terutama dalam menjaga pola makan agar tidak memicu asam lambung. Lalu, apa

Di bulan puasa, menjaga kesehatan lambung menjadi tantangan tersendiri. Anda perlu memerhatikan menu sahur untuk penderita asam lambung, namun tetap

Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga keseimbangan nutrisi agar tubuh tetap sehat dan bertenaga.  Sayangnya,

Puasa di bulan Ramadan adalah ibadah yang penuh berkah, tetapi tantangannya bisa cukup berat, terutama dalam menjaga tubuh tetap terhidrasi.