Blackmores Calcimag Multi adalah suplemen vitamin dan mineral yang bermanfaat mendukung kesehatan tulang, fungsi otot, dan imunitas tubuh.

Merek Dagang Blackmores Calcimag Multi
Blackmores Calcimag Multi adalah merek dagang untuk suplemen yang mengandung kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3.
Apa Itu Blackmores Calcimag Multi
Apa itu Blackmores Calcimag Multi?

Golongan: Obat bebas
Kategori: Suplemen dan Vitamin
Manfaat: Mendukung kesehatan tulang, otot dan imunitas tubuh.
Digunakan oleh: Dewasa dan anak
Blackmores Calcimag Multi untuk Ibu Hamil: Kandungan dalam kalsium, vitamin D3 dan Zinc di dalam Blackmores Calcimag Multi dapat bermanfaat untuk mendukung kesehatan ibu selama kehamilan. Pastikan dosis yang sesuai dengan konsultasi ke dokter.
Blackmores Calcimag Multi untuk Ibu Menyusui: Ibu menyusui membutuhkan kalsium, zinc yang lebih besar pada orang dewasa umumnya. Namun, sebaiknya konsultasi ke dokter untuk memastikan suplemen sesuai dengan kondisi Anda.
Blackmores Calcimag Multi untuk Anak: Bisa dikonsumsi oleh anak dengan usia 9 tahun ke atas. Pemakaian Blackmores Calcimag Multi untuk anak 8 tahun ke bawah, harus melalui rekomendasi dokter dengan dosis yang ditentukan secara khusus.
Bentuk obat: Tablet
Peringatan Sebelum Menggunakan Blackmores Calcimag Multi
Sebelum menggunakan Blackmores Calcimag Multi, Anda perlu memerhatikan peringatan terhadap kondisi kesehatan tertentu. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker jika Anda memiliki kondisi khusus atau sedang mengonsumsi obat lain.
Beri tahu dokter jika Anda memiliki alergi terhadap suplemen dengan kandungan kalsium, magnesium, zinc, vitamin D atau bahan lain dalam produk ini, seperti kacang atau kedelai.
Hindari penggunaan Blackmores Calcimag Multi, jika Anda memiliki kondisi yang menyebabkan kadar kalsium tinggi, seperti hiperparatiroidisme atau sarkoidosis. Konsumsi hanya berdasarkan rekomendasi dokter.
Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki penyakit ginjal atau liver, karena suplemen ini bisa memperburuk kondisi tersebut.
Jika Anda memiliki kondisi achlorhydria yaitu asam lambung yang rendah, sebaiknya mengonsumsi kalsium bersamaan dengan makanan.
Beri tahu dokter Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat resep, non-resep, atau produk herbal tertentu. Zinc dalam suplemen ini dapat menurunkan penyerapan.
Suplemen dengan kandungan vitamin D bisa mengandung zat tambahan seperti gula, alkohol, atau aspartam, yang perlu diperhatikan bagi penderita diabetes atau fenilketonuria (PKU).
Merokok bisa menurunkan penyerapan kalsium, sehingga perokok mungkin memerlukan dosis suplemen tambahan sesuai anjuran dokter.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kalsium dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko demensia pada penderita yang pernah mengalami stroke. Konsultasikan dengan dokter mengenai keamanan penggunaan suplemen ini.
Dengan memperhatikan peringatan ini, Anda dapat menggunakan Blackmores Calcimag Multi dengan lebih aman dan mengurangi risiko efek samping atau interaksi berbahaya.
Dosis dan Aturan Pakai Blackmores Calcimag Multi
Dosis dan aturan pakai Blackmores Calcimag Multi harus mengikuti rekomendasi dari dokter atau informasi dari kemasan produk. Berikut adalah panduan dosis yang disarankan:
Dewasa
1 tablet salut selaput, 1–2 kali setiap hari setelah makan.
Bisa disesuaikan berdasarkan rekomendasi dokter.
Anak-anak usia 9–12 Tahun
1 tablet salut selaput setiap hari setelah makan.
Bisa disesuaikan berdasarkan rekomendasi dokter.
Anak-anak di bawah 8 Tahun
Konsumsi harus dilakukan dengan dosis dari dokter.
Dengan mengikuti dosis dan aturan pakai yang benar, Blackmores Calcimag Multi dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian dan mendukung kesehatan tulang, otot, serta fungsi tubuh lainnya.
Manfaat Blackmores Calcimag Multi
Blackmores Calcimag Multi menawarkan berbagai manfaat penting untuk kesehatan tubuh, antara lain:
Kombinasi kalsium dan vitamin D3 membantu menjaga kepadatan tulang serta mencegah keropos tulang, terutama pada lansia dan wanita pascamenopause.
Magnesium mendukung kontraksi dan relaksasi otot, serta membantu menjaga ritme jantung yang normal agar berfungsi optimal.
Zinc memperkuat fungsi kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, dan mendukung proses penyembuhan luka dengan lebih cepat.
Magnesium berperan dalam mengatur tekanan darah dan metabolisme glukosa, sehingga dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Vitamin D3 meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dalam tubuh, mendukung pertumbuhan serta pemeliharaan tulang dan gigi yang kuat.
Kandungan zinc dalam suplemen ini membantu mempercepat regenerasi sel dan memperbaiki jaringan yang rusak, mempercepat penyembuhan luka.
Magnesium dapat membantu mengurangi masalah tidur, seperti insomnia dan meningkatkan relaksasi, mendukung kualitas tidur yang lebih baik.
Blackmores Calcimag Multi memastikan tubuh mendapatkan asupan kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3 yang cukup, terutama bagi mereka yang memiliki kebutuhan nutrisi tambahan.
Dengan mengonsumsi Blackmores Calcimag Multi secara rutin dan sesuai anjuran, tubuh dapat berfungsi dengan optimal dan dapat meminimalisir risiko kekurangan mineral dan vitamin.
Cara Menggunakan Blackmores Calcimag Multi dengan Benar
Meski asupan kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3, sebaiknya dipenuhi dari makanan, namun sebagian orang mungkin memerlukan suplemen. Blackmores Calcimag Multi harus digunakan dengan tepat agar manfaatnya optimal. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memulai suplemen ini, terutama bagi yang memiliki kondisi medis khusus.
Konsumsi Blackmores Calcimag Multi sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh dokter atau petunjuk pada kemasan. Jangan melebihi dosis yang direkomendasikan.
Konsumsi Blackmores Calcimag Multi bentuk tablet ditelan secara utuh dengan segelas air.
Konsumsi suplemen ini sebaiknya dilakukan setelah makan untuk mendukung penyerapan yang lebih baik dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.
Jika Anda menggunakan obat lain seperti penghambat asam empedu, seperti cholestyramine atau orlistat, beri jarak minimal 2 jam sebelum atau setelah konsumsi suplemen.
Minum suplemen pada waktu yang sama setiap hari agar hasil maksimal dan mudah diingat. Jika dikonsumsi mingguan, pilih hari tertentu dan tandai kalender sebagai pengingat.
Jika dokter menyarankan diet tinggi kalsium atau nutrisi lain, ikuti rekomendasi tersebut untuk hasil yang lebih optimal. Hindari penggunaan suplemen lain tanpa konsultasi dokter.
dengan mengikuti panduan ini, Anda bisa memastikan penggunaan Blackmores Calcimag Multi secara aman dan efektif untuk mendukung kesehatan tulang, otot, dan fungsi tubuh lain.
Interaksi Blackmores Calcimag Multi dengan Obat Lain
Blackmores Calcimag Multi yang mengandung kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3 dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, memengaruhi efektivitas obat atau meningkatkan risiko efek samping. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker jika Anda sedang mengonsumsi obat lain untuk menghindari interaksi yang merugikan.
Kandungan kalsium dan zinc di dalam Blackmores Calcimag Multi dapat mengurangi penyerapan antibiotik, seperti ciprofloxacin dan doksisiklin.
Kalsium dapat meningkatkan efek digoxin, berpotensi menyebabkan aritmia atau detak jantung tidak teratur.
Kalsium dapat mengurangi penyerapan bisfosfonat, seperti alendronate, sehingga menurunkan efektivitasnya.
Kalsium dapat mengurangi penyerapan levothyroxine, menurunkan efektivitasnya dalam mengobati hipotiroidisme.
Zinc dan Kalsium dapat menurunkan kadar obat, seperti dolutegravir dan raltegravir dalam darah sehingga mengurangi efektivitasnya.
Beberapa diuretik seperti furosemid, dapat meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh, meningkatkan risiko hiperkalsemia.
Obat antasida dan PPI (Proton Pump Inhibitors), termasuk esomeprazole, dapat mengurangi penyerapan magnesium jika digunakan dalam jangka panjang
Suplemen mengandung vitamin D bersama dengan calcipotriene atau calcitriol dapat meningkatkan kadar kalsium terlalu tinggi dalam darah.
Kalsium dapat mengurangi penyerapan sotalol, menurunkan efektivitasnya.
Suplemen mengandung kalsium dapat mengurangi efek obat antihipertensi, seperti verapamil dan diltiazem, jika digunakan secara bersamaan.
Efek Samping dan Bahaya Blackmores Calcimag Multi
Penggunaan Blackmores Calcimag Multi yang mengandung kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3 umumnya aman jika digunakan sesuai dosis yang dianjurkan. Namun, seperti suplemen lainnya, ada risiko efek samping, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan atau oleh individu dengan kondisi medis tertentu..
Efek samping dan bahaya yang umum
Efek samping ringan berikut mungkin terjadi dan biasanya tidak memerlukan penanganan darurat, namun perlu diwaspadai:
Kembung.
Sembelit.
Kram perut.
Diare.
Mual atau muntah.
Frekuensi buang air kecil meningkat.
Kelelahan ringan.
Susah tidur atau perubahan suasana hati.
Jika efek samping ini berlanjut atau semakin parah, konsultasikan dengan dokter untuk penyesuaian dosis atau alternatif suplemen.

Efek yang lebih serius
Pada beberapa kasus, konsumsi suplemen dengan kandungan kalsium, magnesium, zinc, dan vitamin D3isa menimbulkan efek samping serius, terutama jika digunakan secara berlebihan atau pada individu dengan kondisi kesehatan tertentu. Segera cari bantuan medis jika mengalami gejala berikut:
Sakit perut.
Mual atau muntah berkepanjangan.
Sembelit atau diare parah.
Masalah ginjal, seperti batu ginjal atau nyeri pinggang.
Haus berlebih dan sering buang air kecil.
Kadar kalsium tinggi (hiperkalsemia).
Perubahan suasana hati atau kebingungan.
Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan tak terduga.
Nyeri tulang atau kelemahan otot.
Gangguan jantung, seperti aritmia atau detak jantung tidak teratur.
Itu sebabnya, konsumsi Blackmores Calcimag Multi sangat penting untuk mengikuti dosis yang dianjurkan dan berkonsultasi dengan dokter, terutama bagi individu dengan riwayat penyakit ginjal, masalah jantung, atau kondisi medis lain.
Gunakan fitur Beli Obat dari Viva Apotek untuk memperoleh obat atau suplemen yang Anda perlukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Diperbarui tanggal: Oktober 2024
Ditinjau oleh: dr. Agustina Mahardini

Referensi:
BPOM. (2024). Blackmores Calcimag Multi. https://cekbpom.pom.go.id/search_home_produk
Blackmores Indonesia. (2024). Calcimag Multi. https://www.blackmores.co.id/produk/calcimag-multi
Healthline. (2024). Benefits of Calcium: What You Need to Know. https://www.healthline.com/health/calcium
Healthline. (2024). Magnesium Supplements: Benefits, Dosage, and Side Effects. https://www.healthline.com/nutrition/magnesium-supplements
Healthline. (2024). Zinc: Benefits, Deficiency, Food Sources, and Side Effects. https://www.healthline.com/nutrition/zinc
Healthline. (2024). Vitamin D: What Are the Health Benefits? https://www.healthline.com/health/food-nutrition/benefits-vitamin-d
Medical News Today. (2024). Calcium: Health Benefits, Food Sources, and Risks. https://www.medicalnewstoday.com/articles/248958
Medical News Today. (2024). Magnesium: Health Benefits and Dietary Sources. https://www.medicalnewstoday.com/articles/286839
Medical News Today. (2024). Zinc: Uses, Benefits, and Side Effects. https://www.medicalnewstoday.com/articles/263176
WebMD. (2024). Calcium. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-781/calcium
WebMD. (2024). Magnesium. https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-magnesium
WebMD. (2024). Vitamin D3 (Oral). https://www.webmd.com/drugs/2/drug-10175/vitamin-d3-oral/details
WebMD. (2024). Zinc. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-982/zinc
Verywell Health. (2024). Calcium Supplements: Benefits and Precautions. https://www.verywellhealth.com/calcium-supplement-health-benefits-190470