Caldana Flex merupakan suplemen kombinasi yang dirancang untuk mendukung kesehatan tulang dan sendi, terutama bagi Anda yang mengalami osteoartritis atau kekurangan kalsium. Suplemen ini mengandung dua komponen penting: Glucosamine dan Calcium Carbonate, yang bekerja bersama untuk menjaga fungsi optimal tulang rawan dan mencegah kerusakan tulang.
Merek Dagang Caldana Flex
Caldana Flex merupakan merek dagang dari suplemen untuk tulang dan sendi.
Apa Itu Caldana Flex?
Caldana Flex adalah suplemen yang mengandung glucosamine dan calcium carbonate. Glucosamine berperan dalam pemeliharaan dan perbaikan jaringan tulang rawan, sementara calcium carbonate memastikan kecukupan kalsium dalam tubuh, penting untuk mempertahankan kepadatan tulang.
Golongan: Vitamin, Herbal, dan Suplemen
Kategori: Suplemen kesehatan sendi dan tulang
Manfaat: Mendukung kesehatan tulang rawan dan tulang serta mengurangi risiko osteoporosis dan osteoartritis
Digunakan oleh: Dewasa
Petunjuk bagi Ibu hamil: Konsumsi Caldana Flex oleh ibu hamil memerlukan konsultasi dengan dokter, karena suplemen ini mengandung kalsium, magnesium, dan glucosamine. Beberapa komponen seperti glucosamine belum memiliki cukup data terkait keamanan bagi janin.
Petunjuk bagi ibu menyusui: Di bawah pengawasan dan hasil konsultasi dokter, ibu menyusui bisa mengonsumsi suplemen ini, terutama untuk memastikan dosis yang tepat.
Petunjuk bagi anak-anak: Obat ini tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh anak-anak.
Bentuk obat: Kaplet.
Peringatan Sebelum Menggunakan Caldana Flex
Pengguna perlu memperhatikan beberapa hal penting sebelum menggunakan Caldana Flex:
Alergi: Hindari penggunaan jika memiliki riwayat alergi terhadap glucosamine, terutama yang berasal dari hewan laut seperti kerang.
Diabetes: Glucosamine dapat memengaruhi kadar gula darah, sehingga pasien diabetes perlu pengawasan ketat.
Ibu hamil dan menyusui: Belum ada data cukup mengenai keamanan penggunaan pada masa kehamilan dan menyusui.
Gangguan ginjal atau hati: Pasien dengan masalah ginjal atau hati sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu​.
Interaksi dengan obat: Pengguna antikoagulan seperti warfarin harus berhati-hati karena glucosamine dapat memperkuat efek pengencer darah​.
Dosis dan Aturan Pakai Caldana Flex
Osteoartritis: Dosis umum untuk glucosamine adalah 1.500 mg per hari, baik sebagai dosis tunggal atau dibagi dalam dua hingga tiga kali konsumsi.
Pencegahan osteoporosis: Calcium carbonate biasanya dikonsumsi dalam dosis 500–1.200 mg per hari untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian.
Aturan pemakaian: Sebaiknya konsumsi suplemen ini setelah makan untuk mengurangi kemungkinan gangguan lambung. Minum dengan air putih dan jangan dikombinasikan dengan kopi atau teh, karena dapat mengurangi penyerapan kalsium​.
Manfaat Caldana Flex
Berikut penjelasan lebih rinci mengenai manfaat dari setiap kandungan dalam suplemen ini:
Meningkatkan Fungsi Sendi dan Mengurangi Gejala Osteoartritis
Glucosamine berperan penting dalam sintesis glikosaminoglikan, komponen utama tulang rawan. Kandungan ini membantu memperbaiki jaringan yang rusak dan memperlambat proses degeneratif pada pasien osteoartritis. Suplemen ini meredakan nyeri dan kekakuan sendi, terutama pada lutut dan pinggul, meningkatkan mobilitas, dan memungkinkan pasien untuk beraktivitas lebih nyaman​.
Memelihara Kepadatan Tulang dan Mencegah Osteoporosis
Calcium carbonate membantu mencegah penurunan kepadatan tulang, terutama pada usia lanjut atau wanita pasca-menopause yang berisiko tinggi mengalami osteoporosis. Kalsium juga mendukung fungsi otot dan sistem saraf, mengurangi risiko patah tulang akibat kerapuhan​.
Mengurangi Risiko Peradangan Kronis
Kandungan glucosamine dalam suplemen ini memiliki efek antiinflamasi, yang membantu mengurangi peradangan ringan hingga sedang pada sendi. Ini membuat Caldana Flex sangat bermanfaat bagi atlet atau Anda yang sering mengalami masalah sendi akibat aktivitas fisik intens​.
Memperbaiki Mobilitas dan Kualitas Hidup
Dengan mengurangi nyeri dan meningkatkan fleksibilitas, penggunaan rutin Caldana Flex dapat memperbaiki kualitas hidup pasien dengan masalah sendi kronis. Ini memungkinkan pasien untuk kembali beraktivitas dan menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih nyaman​.
Cara Menggunakan Caldana Flex dengan Benar
Agar suplemen ini memberikan manfaat maksimal, ikuti langkah-langkah berikut:
Konsumsi secara teratur
Pastikan Anda mematuhi dosis harian yang dianjurkan oleh dokter tanpa melewati batas. Konsistensi dalam penggunaan sangat penting untuk hasil yang optimal.
Pantau kadar gula darah
Bagi penderita diabetes, lakukan pengecekan kadar gula darah secara berkala selama penggunaan suplemen. Hal tersebut penting untuk memastikan kesehatan Anda tetap terjaga.
Gabungkan dengan pola hidup sehat
Selain mengonsumsi suplemen, pastikan Anda menjalani diet seimbang dan melakukan olahraga ringan. Ini dapat mendukung kesehatan sendi dan tulang secara menyeluruh.
Hindari alkohol
Konsumsi alkohol dapat mengurangi efektivitas penyerapan kalsium dan memperparah efek samping tertentu. Oleh karena itu, hindari alkohol untuk mendukung hasil yang lebih baik dari suplemen ini.
Interaksi Caldana Flex dengan Obat Lain
Beberapa interaksi obat yang harus diwaspadai:
Obat pengencer darah: Glucosamine dapat meningkatkan efek antikoagulan seperti warfarin dan meningkatkan risiko perdarahan.
Obat antidiabetes: Perlu pengawasan lebih karena glucosamine dapat memengaruhi kadar gula darah.
Obat antibiotik: Penggunaan bersama dengan beberapa jenis antibiotik seperti tetracycline dapat meningkatkan penyerapan obat tersebut dan mempengaruhi efektivitasnya​.
Efek Samping dan Bahaya Caldana Flex
Penggunaan suplemen ini dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti:
Gangguan pencernaan: Mual, muntah, atau diare mungkin terjadi pada beberapa pengguna.
Reaksi alergi: Beberapa pengguna melaporkan gatal atau ruam setelah mengonsumsi glucosamine.
Gangguan kontrol gula darah: Bagi penderita diabetes, ada risiko peningkatan kadar gula darah, sehingga kontrol rutin diperlukan.
Efek samping ringan: Kelelahan, sakit kepala, atau kembung mungkin dialami, namun biasanya bersifat sementara dan hilang setelah tubuh menyesuaikan​.
Caldana Flex adalah solusi efektif bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan sendi dan tulang. Suplemen ini membantu meredakan gejala osteoartritis, yaitu penyakit pada sendi yang terjadi ketika tulang rawan yang melapisi ujung tulang mengalami kerusakan. Kondisi ini menyebabkan nyeri, kekakuan, dan penurunan fungsi sendi, terutama pada lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang.
Osteoartritis lebih sering terjadi pada usia lanjut, tetapi faktor seperti obesitas, cedera, dan riwayat keluarga juga dapat meningkatkan risiko. Selain itu, suplemen Caldana Flex mencegah osteoporosis, dan mendukung mobilitas yang lebih baik. Meskipun aman digunakan, pasien dengan kondisi khusus seperti diabetes atau gangguan ginjal perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai konsumsi.
Beli di Viva Apotek
Untuk mendapatkan Caldana Flex, kunjungi Viva Apotek dan pastikan Anda selalu berkonsultasi dengan dokter untuk penggunaan yang aman dan optimal.

Diperbarui tanggal: Oktober 2024
Ditinjau oleh: dr. Agustina Mahardini

Referensi:
Viva Apotek. Caldana Flex Kaplet 6`S. https://shop.vivahealth.co.id/product/03000484
Caldana Flex (2020). Caldana Flex, Suplemen Makanan untuk Membantu Memelihara Kesehatan Tulang dan Sendi. https://caldanaflex.com/id/articles-detail/caldana-flex–suplemen-makanan-untuk-membantu-memelihara-kesehatan-tulang-dan-sendi
Mims.com. Calcium Carbonate. https://www.mims.com/indonesia/drug/info/calcium%20carbonate?mtype=generic