Caloma Plus adalah suplemen kesehatan yang menggabungkan berbagai nutrisi penting seperti minyak hati ikan cod, kalsium, magnesium, dan vitamin.
Caloma Plus
Merek dagang Caloma Plus adalah Caloma Plus.
Apa Itu Caloma Plus?
Apa itu Caloma Plus?
Golongan: Obat bebas
Kategori: Suplemen multivitamin dan mineral
Manfaat: Meningkatkan kesehatan tulang, mendukung perkembangan otak dan retina janin, serta mencegah kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah (BBLR).
Digunakan oleh: Dewasa, ibu hamil, ibu menyusui, dan lanjut usia
Caloma Plus untuk ibu hamil:
Konsumsi harus sesuai rekomendasi medis untuk menghindari potensi risiko yang terkait dengan overdosis vitamin.
Caloma Plus untuk ibu menyusui:
Ibu menyusui yang mengonsumsi Caloma Plus memastikan bahwa bayi mereka menerima nutrisi esensial melalui ASI, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal.
Caloma Plus untuk anak:
Caloma Plus tidak direkomendasikan untuk anak-anak.
Bentuk obat: Kapsul lunak
Peringatan Sebelum Menggunakan Caloma Plus
Sebelum mulai mengonsumsi Caloma Plus, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan agar penggunaannya aman dan efektif:
Jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu seperti gangguan ginjal, hipoglikemia, atau hipotensi, penggunaan suplemen ini harus diawasi oleh dokter.
Pastikan tidak ada riwayat alergi terhadap salah satu kandungan Caloma Plus, seperti minyak ikan cod atau kalsium.
Jika Anda sedang mengonsumsi obat lain, diskusikan dengan dokter apakah Caloma Plus dapat digunakan bersamaan.
Caloma Plus memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Asupan vitamin A yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan, yang sangat berbahaya selama kehamilan karena bisa memengaruhi perkembangan janin.
Asam lemak omega-3 dalam Caloma Plus dapat bertindak sebagai antikoagulan, yang berpotensi meningkatkan risiko perdarahan. Hal ini penting diperhatikan bagi mereka yang akan menjalani operasi atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah. Umumnya, disarankan untuk menghentikan konsumsi suplemen Caloma Plus satu hingga dua minggu sebelum prosedur bedah.
Meskipun FDA menganggap suplemen omega-3 aman dikonsumsi hingga 5.000 mg per hari, kebanyakan organisasi kesehatan merekomendasikan asupan harian sekitar 250-500 mg kombinasi EPA dan DHA untuk orang dewasa sehat. Untuk ibu hamil dan menyusui, tambahan 200-300 mg DHA per hari bisa bermanfaat.
Orang dewasa yang lebih tua mungkin mendapatkan manfaat dari suplemen omega-3 untuk kesehatan jantung dan fungsi kognitif. Namun, mereka perlu waspada terhadap kemungkinan interaksi dengan obat-obatan dan risiko dosis yang terlalu tinggi.
Dosis dan Aturan Pakai Caloma Plus
Dosis Caloma Plus dapat berbeda tergantung pada tujuan penggunaan dan kondisi individu. Berikut dosis umum yang direkomendasikan berdasarkan kelompok pengguna:
Ibu hamil dan menyusui: 2 kapsul per hari
Lansia: 2-3 kapsul per hari
Durasi penggunaan: Sebaiknya tidak digunakan dalam jangka panjang tanpa pengawasan dokter.
Manfaat Caloma Plus
Caloma Plus memiliki banyak manfaat yang mendukung kesehatan ibu hamil, menyusui, dan lansia. Berikut adalah beberapa manfaat utamanya:
1. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dan magnesium dalam Caloma Plus sangat baik untuk mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang, terutama pada lansia. Magnesium memengaruhi hormon paratiroid (PTH) dan 1,25-dihidroksi vitamin D, yang merupakan pengatur utama keseimbangan kalsium dalam tubuh.
Kekurangan magnesium dapat menyebabkan penurunan kepadatan mineral tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis.[1]
2. Dukungan Perkembangan Janin
Minyak hati ikan cod mengandung asam lemak omega-3 seperti DHA dan EPA, yang penting untuk perkembangan otak dan retina janin. Selama kehamilan, asupan DHA ibu dan transportasi melalui plasenta sangat penting bagi janin untuk mendapatkan DHA.
Kadar DHA dalam plasma ibu dapat berubah secara signifikan dalam kondisi komplikasi kehamilan seperti preeklampsia, yang dapat memengaruhi perkembangan otak dan retina janin.[2]
3. Mencegah depresi postpartum
Ibu yang mengonsumsi suplemen ini setelah melahirkan dapat mengurangi risiko depresi pasca melahirkan. Suplemen omega-3, terutama yang mengandung EPA tinggi, dapat mengurangi gejala depresi selama kehamilan dan setelah melahirkan.[3]
4. Mencegah Alergi pada Bayi
Suplementasi omega-3 pada ibu secara signifikan mengurangi risiko bayi mengalami sensitisasi terhadap alergen seperti telur dan kacang. Ibu yang mengonsumsi asam lemak omega-3, seperti yang terdapat dalam minyak ikan, dapat memberikan pengaruh positif pada respons kekebalan anak.[4]
5. Mengatasi Defisiensi Vitamin dan Mineral
Kandungan vitamin dan mineral dalam Caloma Plus membantu mengatasi kekurangan nutrisi pada ibu hamil, menyusui, dan lansia.
Cara Menggunakan Caloma Plus
Untuk mendapatkan manfaat optimal dari Caloma Plus, ikuti petunjuk penggunaan dengan benar:
Konsumsi sesuai dosis: Jangan melebihi atau mengurangi dosis yang dianjurkan tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Konsumsi bersamaan dengan makanan: Mengonsumsi suplemen ini bersama makanan dapat meningkatkan penyerapan nutrisi.
Hindari penggunaan jangka panjang: Suplemen ini sebaiknya tidak digunakan secara terus-menerus dalam jangka panjang tanpa pengawasan dokter.
Pantau kondisi kesehatan: Jika Anda merasa tidak nyaman atau mengalami gejala yang tidak biasa setelah mengonsumsi Caloma Plus, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.
Interaksi Caloma Plus dengan Obat Lain
Caloma Plus mengandung beberapa zat aktif yang dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti:
Obat antidiabetes: Suplemen ini dapat meningkatkan risiko hipoglikemia jika digunakan bersama obat-obatan antidiabetes.
Obat penurun tekanan darah: Kombinasi antara Caloma Plus dan obat antihipertensi dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berlebihan.
Obat antikejang: Suplemen ini dapat menurunkan konsentrasi obat antikejang seperti fenitoin dan karbamazepin.
Metotreksat: Efektivitas metotreksat bisa menurun jika digunakan bersamaan dengan Caloma Plus.
Warfarin: Penggunaan Caloma Plus dengan obat antikoagulan seperti warfarin dapat meningkatkan risiko perdarahan.
Efek Samping dan Bahaya Caloma Plus
Caloma Plus aman digunakan jika sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Namun, beberapa pengguna mungkin mengalami efek samping ringan hingga sedang, antara lain:
Gangguan pencernaan, seperti diare, sembelit, kembung, mual, dan nyeri perut.
Gangguan pengecapan
Penurunan berat badan, terutama pada penggunaan jangka panjang.
Ruam kulit, bisa terjadi pada beberapa pengguna yang alergi terhadap salah satu kandungan suplemen.
Jika dikonsumsi dalam dosis yang terlalu tinggi, reaksi overdosis mungkin bisa muncul, seperti mual dan sembelit, sakit perut, mimisan, serta pendarahan akibat penurunan respons peradangan oleh EPA dan DHA.
Jika gejala-gejala ini muncul, segera hentikan penggunaan dan hubungi dokter atau layanan medis darurat.
Untuk mendapatkan Caloma Plus dan suplemen kesehatan lainnya, manfaatkan fitur “Beli Obat” dari Viva Apotek. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan suplemen apa pun!

Diperbarui tanggal: Oktober 2024
Ditinjau oleh: dr. Agustina Mahardini

Referensi:
[1] National Library of Medicine. (2023). Calcium. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10550845/
[2] Journal of Translational Medicine. (2023). DHA. https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-023-04239-8
[3] National Library of Medicine. (2010). Omega 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989696/
[4] The Pharmaceutical Journal. (2018). Omega 3. https://pharmaceutical-journal.com/article/opinion/can-omega-3-rich-fish-oil-supplements-reduce-allergy-risk-in-infants