Osteocare adalah suplemen yang mengandung zinc, vitamin D3, magnesium, dan kalsium. Suplemen ini membantu mendukung kesehatan tulang dan gigi serta fungsi otot.
Merek Dagang Osteocare
Osteocare adalah merek dagang suplemen kalsium-magnesium yang diproduksi oleh Vitabiotics.
Apa Itu Osteocare
Apa itu Osteocare?
Golongan: Suplemen makanan.
Kategori: Suplemen kalsium dan vitamin D.
Manfaat: Membantu menjaga kepadatan tulang dan gigi, mendukung fungsi otot dan saraf, mencegah osteoporosis dan defisiensi kalsium.
Digunakan oleh: Dewasa, lansia, dan anak-anak (sesuai anjuran dokter).
Osteocare untuk Ibu Hamil: Osteocare umumnya aman untuk ibu hamil selama Anda merasa perlu menjaga asupan kalsium.[1] Namun, konsultasikan dengan dokter atau bidan sebelum mulai suplemen dalam masa kehamilan.
Osteocare untuk Ibu Menyusui: Osteocare juga dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium dan vitamin D yang meningkat selama masa menyusui.[2] Namun, penting untuk konsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen apapun selama menyusui untuk memastikan dosis yang aman bagi ibu maupun bayi.
Osteocare untuk Anak-Anak: Pemberian Osteocare pada anak-anak harus berdasarkan rekomendasi dokter untuk menyesuaikan dosisnya. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter sebelum mulai suplementasi.
Bentuk Obat: Tablet, tablet kunyah, dan cairan (liquid).
Peringatan sebelum Menggunakan Osteocare
Sebelum menggunakan Osteocare, pastikan Anda memahami peringatan dan kontraindikasi berikut:
Jangan menggunakan suplemen ini apabila Anda memiliki alergi terhadap salah satu komponen Osteocare, seperti kalsium, magnesium, zinc, atau vitamin D3.
Penderita dengan gangguan fungsi ginjal sebaiknya berhati-hati atau menghindari penggunaan Osteocare. Hal ini karena metabolisme mineral dalam suplemen ini dapat membebani ginjal yang tidak berfungsi optimal.
Jika Anda memiliki riwayat batu ginjal, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi Osteocare. Kandungan kalsiumnya berpotensi meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal lebih lanjut.
Individu dengan kadar kalsium darah yang tinggi (hiperkalsemia) harus menghindari Osteocare, karena suplemen ini dapat memperparah kondisi tersebut.
Penderita dengan hipoklorhidria kronik (rendahnya asam lambung) perlu berhati-hati, karena kondisi ini dapat memengaruhi penyerapan kalsium dari suplemen.
Dosis dan Aturan Pakai Osteocare
Dosis Osteocare dan aturan pakainya berdasarkan bentuk sediaan adalah sebagai berikut.
Osteocare Tablet
Dewasa: 2-3 tablet per hari.
Anak-anak: Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan dosis yang tepat sesuai usia dan kebutuhan anak.
Osteocare Sirup
Dewasa: 4–6 sendok takar (20–30 mL) per hari.
Anak-anak usia 1–10 tahun: 1–2 sendok takar (5–10 mL) per hari.
Manfaat Osteocare
Suplemen Osteocare menawarkan berbagai manfaat utama, seperti:
1. Mendukung Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dalam Osteocare membantu mencegah kondisi seperti osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang seiring bertambahnya usia. Selain itu, kalsium berperan dalam proses mineralisasi gigi, memastikan gigi tetap kuat dan sehat.
2. Meningkatkan Penyerapan Kalsium
Vitamin D3 dalam Osteocare berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium di usus sehingga tubuh mendapatkan manfaat optimal dari kalsium yang dikonsumsi.
Tanpa vitamin D3 yang cukup, penyerapan kalsium dapat terganggu. Selain itu, vitamin D3 juga berperan dalam menjaga keseimbangan kadar kalsium dan fosfor dalam darah.
3. Menunjang Fungsi Otot dan Saraf
Magnesium dalam Osteocare berperan penting dalam fungsi normal otot dan saraf. Selain membantu proses kontraksi dan relaksasi otot, mineral ini juga meregulasi transmisi impuls saraf.
4. Mendukung Sistem Imun dan Penyembuhan Luka
Zinc adalah mineral esensial yang terlibat dalam berbagai fungsi biologis, termasuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan proses penyembuhan luka. Kandungan zinc dalam Osteocare membantu meningkatkan respons imun, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi.
Selain itu, zinc berperan dalam sintesis DNA dan protein, yang penting untuk regenerasi sel dan penyembuhan jaringan yang rusak.
Cara Menggunakan Osteocare dengan Benar
Agar Osteocare memberikan manfaat yang optimal, ikuti panduan umum berikut:
Sebaiknya minum suplemen ini saat perut kosong, idealnya 15–20 menit sebelum makan, untuk meningkatkan penyerapan nutrisi.
Individu dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan fungsi ginjal atau riwayat batu ginjal, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menggunakan Osteocare.
Ikuti dosis anjuran dan hindari menggandakan dosis tanpa saran tenaga medis.
Interaksi Osteocare dengan Obat Lain
Kandungan dalam Osteocare dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain, seperti:
Kalsium dan Antibiotik Tetrasiklin
Kalsium dapat mengikat antibiotik tetrasiklin di saluran pencernaan, mengurangi penyerapan dan efektivitas antibiotik tersebut. Untuk menghindari interaksi ini, konsumsi kalsium setidaknya 2 jam sebelum atau 4–6 jam setelah mengonsumsi tetrasiklin.
Kalsium dan Bisfosfonat
Kalsium dapat mengurangi penyerapan obat bifosfonat yang digunakan untuk mengobati osteoporosis, seperti alendronat atau risedronat. Apabila harus menggunakannya bersamaan, beri jarak setidaknya 30 menit untuk masing-masing dosis.
Kalsium dan Levothyroxine
Kalsium dapat menghambat penyerapan levothyroxine, obat untuk mengobati hipotiroidisme. Untuk mencegah interaksi ini, konsumsi levothyroxine minimal 4 jam sebelum atau sesudah mengonsumsi suplemen kalsium.
Vitamin D dan Diuretik Tiazid
Interaksi vitamin D dengan tiazid berpotensi meningkatkan risiko hiperkalsemia atau kadar kalsium darah tinggi). Hal ini terjadi karena diuretik thiazide mengurangi ekskresi kalsium melalui urine.
Kalsium dan Glikosida Jantung (Digoxin)
Kalsium juga memengaruhi kerja jantung. Apabila mengombinasikan kalsium dengan digoxin, makan berpotensi meningkatkan risiko aritmia (gangguan irama jantung). Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen kalsium jika Anda sedang menjalani terapi dengan digoxin
Efek Samping dan Bahaya Osteocare
Meskipun relatif aman, penggunaan Osteocare yang tidak sesuai dosis anjuran dapat mengakibatkan efek samping hingga potensi bahaya. Oleh karena itu, waspadai hal-hal berikut.
Gangguan Pencernaan Ringan
Gangguan pencernaan ringan adalah efek samping yang sifatnya sementara. Beberapa pengguna mungkin mengalami gejala seperti mual, muntah, sembelit, atau diare setelah mengonsumsi Osteocare.
Hiperkalsemia
Asupan kalsium yang berlebihan juga berpotensi meningkatkan kadar kalsium yang terlalu tinggi dalam darah. Tanda-tandanya mencakup kelelahan, mual, muntah, sering buang air kecil, dan kebingungan.
Untuk menghindari risiko ini, pastikan untuk tidak melebihi dosis anjuran dan konsultasikan dengan tenaga medis sebelum mulai suplementasi.
Risiko Batu Ginjal
Individu dengan riwayat batu ginjal atau gangguan fungsi ginjal harus berhati-hati dalam mengonsumsi suplemen kalsium, termasuk Osteocare. Kandungan kalsium yang tinggi dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal lebih lanjut.
Reaksi Alergi
Meskipun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap salah satu komponen Osteocare. Gejala alergi dapat berupa ruam kulit, gatal-gatal, pembengkakan, atau kesulitan bernapas.
Untuk meminimalkan risiko efek samping dan memastikan keamanan penggunaan, selalu ikuti anjuran dosis pada kemasan dan konsultasikan dengan tenaga medis sebelum memulai Osteocare.
Hal ini semakin penting apabila Anda memiliki kondisi medis tertentu. Apabila terjadi gejala yang mengkhawatirkan, segera hubungi dokter untuk perawatan selanjutnya.
Manfaatkan fitur Beli Obat di Viva Apotek untuk mendapatkan Osteocare dan kebutuhan suplemen lainnya. Jangan lupa jaga kesehatan Anda, ya!

Diperbarui tanggal: Desember 2024
Ditinjau oleh: dr. Agustina Mahardini

Referensi:
Vitabiotics (2024). Osteocare Liquid.
Osteocare Liquid
Vitabiotics (2019). How Important Is Vitamin D During Pregnancy?
https://www.vitabiotics.com/blogs/talkmum/how-important-is-vitamin-d-during-pregnancy-we-take-a-closer-look
NIH (2015). Maternal Versus Infant Vitamin D Supplementation During Lactation: A Randomized Controlled Trial.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4586731/
Healthline (2024). What Are the Benefits of Calcium-Magnesium-Zinc Supplements?
https://www.healthline.com/nutrition/calcium-magnesium-zinc
NHS (2023). Vitamins, supplements and nutrition in pregnancy.
https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/vitamins-supplements-and-nutrition/