Cara Mengatasi Gigi Ngilu – Apakah Anda sering kali merasa tidak nyaman akibat gigi ngilu yang mengganggu? Gigi ngilu sendiri merupakan kondisi dimana gigi kita merasa tidak nyaman, terutama ketika makan atau minum.
Gigi ngilu biasa dialami orang-orang yang memiliki masalah tertentu pada gigi, sehingga hal ini harus diatasi segera karena sensasi gigi ngilu sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Cara Mengatasi Gigi Ngilu
Berikut ini beberapa cara mengatasi gigi ngilu sederhana yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali kenyamanan dalam kehidupan sehari-hari.
1. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Mengalami gigi ngilu berarti mengalami kondisi dimana gigi sedang sangat sensitif. Sehingga Anda perlu mengganti pasta gigi yang biasa digunakan dengan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi rasa ngilu dan meningkatkan perlindungan terhadap gigi sensitif.
2. Kurangi Konsumsi Makanan Asam dan Manis
Makanan dan minuman asam dapat merusak lapisan enamel gigi, yang dapat meningkatkan sensitivitas. Hal ini menjadi salah satu sebab gigi ngilu. Hindari makanan yang terlalu asam atau manis dan pastikan untuk membersihkan gigi setelah mengkonsumsi makanan tersebut.
4. Gunakan Sikat Gigi dengan Bulu Lembut
Sikat gigi yang umum digunakan memiliki bulu yang sedikit lebih keras. Hal ini tentu dapat meningkatkan rasa ngilu pada gigi. Pilih sikat gigi dengan bulu yang lebih lembut dan gosok gigi dengan gerakan lembut untuk menghindari iritasi tambahan. Sikat gigi dengan bulu lembut yang paling mudah ditemukan adalah sikat gigi yang biasa digunakan anak-anak.
5. Bilas dengan Air Garam Hangat
Berkumurlah dengan air garam hangat untuk membantu mengurangi peradangan dan rasa ngilu. Air garam dapat memberikan efek antiseptik dan membantu membersihkan area sekitar gigi.
6. Gunakan Mouthwash Khusus untuk Gigi Sensitif
Mouthwash khusus untuk gigi sensitif juga dapat membantu memberikan perlindungan tambahan dan mengurangi rasa ngilu. Gunakan mouthwash ini secara teratur sesuai petunjuk penggunaan.
7. Hindari Menggertakkan Gigi
Hindari kebiasaan menggertakkan gigi saat gigi ngilu karena hal ini akan meningkatkan tekanan pada gigi dan menyebabkan rasa ngilu. Jika Anda memiliki kebiasaan menggertakkan gigi, adda baiknya untuk menggunakan pelindung gigi.
8. Berkonsultasi dengan Dokter Gigi
Gigi ngilu adalah hal yang umum dialami orang dan akan mereda seiring berjalannya waktu. Namun jika gigi ngilu tidak kunjung reda, segera berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi akan mengevaluasi kondisi gigi Anda dan memberikan saran serta perawatan yang sesuai.
Dengan mengikuti cara mengatasi gigi ngilu yang sederhana ini, Anda dapat mengurangi rasa ngilu pada gigi dan meningkatkan kesehatan gigi secara keseluruhan. Ingatlah untuk selalu menjaga kebersihan mulut dan rutin mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan secara berkala.
VIVA Apotek hadir sebagai penyedia layanan kesehatan dan apotek terpercaya di Indonesia. Yuk, beli obat di VIVA Apotek!
