Telapak Kaki Sakit Kenapa – Telapak kaki sakit kenapa, umumnya menjadi pertanyaan yang sering kali dilontarkan oleh kebanyakan orang.
Apakah Anda sendiri termasuk salah satu orang yang sering penasaran akan kondisi telapak kaki yang terasa sakit tiba-tiba? Untuk menjawab rasa penasaran Anda akan hal ini, maka bisa menyimak informasi mengenai penyebab dan cara mengatasi telapak kaki sakit di artikel berikut ini.
Telapak Kaki Sakit Kenapa? Simak Penyebabnya Berikut Ini
Banyak orang yang terkadang sering kali menyepelekan kondisi telapak kaki yang terasa sakit. Padahal, kondisi ini tidak boleh diabaikan begitu saja lantaran jika sudah berlangsung lama dan sering kambuh, bisa jadi hal ini menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang serius.
Biasanya, rasa sakit dan nyeri telapak kaki biasanya muncul di bagian-bagian tertentu seperti halnya tumit, jari-jari kaki, sekitar pergelangan kaki maupun di seluruh permukaan kaki.
Meskipun demikian, sakit pada telapak kaki bukanlah merupakan hal yang berbahaya dan bisa saja sembuh dengan sendirinya. Apabila Anda bertanya mengenai apa yang menyebabkan telapak kaki terasa sakit, maka bisa menyimak beberapa faktor penyebabnya di bawah ini.
1. Asam Urat
Faktor yang menjadi pemicu terjadinya telapak kaki sakit kenapa, biasanya disebabkan karena masalah asam urat. Dimana, penderita yang mengalami asam urat biasanya akan mengalami serangan rasa sakit secara tiba-tiba, bengkak, merah dan bagian yang sakit akan terasa hangat ketika disentuh.
Terjadinya asam urat sendiri, biasanya disebabkan karena adanya penumpukan kristal asam urat di sendi, dan sering kali terjadi di bagian jempol kaki.
2. Kapalan
Sebagai informasi, kapalan merupakan kondisi dimana lapisan kulit mengalami penebalan dan sering kali ditandai dengan benjolan keras di kaki ataupun tangan.
Kondisi yang demikian biasanya merupakan cara kulit melindungi diri dari gesekan dan tekanan. Apabila kaki yang kapalan dipaksa untuk berjalan dan tertekan, biasanya akan menyebabkan telapak kaki menjadi sakit.
3. Penggunaan Sepatu Hak Tinggi
Penggunaan sepatu hak tinggi dalam waktu lama, juga bisa menyebabkan terjadinya kondisi telapak kaki menjadi sakit. Bahkan, jika Anda menggunakan ukuran sepatu yang tidak pas, tentu akan menyebabkan telapak kaki sakit karena terjepit.
Oleh karena itu, untuk meminimalisir terjadinya sakit di telapak kaki, sebaiknya Anda menggunakan sepatu yang dirasa nyaman untuk aktivitas sehari-hari.
Bagaimana Cara Mengatasi Telapak Kaki yang Terasa Sakit?
Setelah melihat beberapa faktor penyebab rasa sakit di telapak kaki, Anda tentunya penasaran bukan mengenai cara mudah mengatasi permasalahan tersebut? Karena itulah, berikut ini ada beberapa tips mudah dalam mengatasi permasalahan sakit pada telapak kaki yang bisa dilakukan di rumah.
- Mengompres telapak kaki dengan air dingin.
- Berbaring sembari meletakkan kaki ke atas dengan posisi lebih tinggi.
- Membatasi makanan dengan kandungan purin tinggi seperti daging merah, makanan laut dan lain-lain.
- Menggunakan sepatu berukuran pas dan nyaman digunakan sehari-hari.
Demikianlah tadi informasi menarik yang dapat menjawab rasa penasaran Anda mengenai permasalahan telapak kaki sakit kenapa, baik dari faktor penyebab dan tips mudah dalam mengatasinya.
VIVA Apotek hadir sebagai penyedia layanan kesehatan dan apotek terpercaya di Indonesia. Yuk, beli obat di VIVA Apotek!
