Kategori Tips & Info Sehat

Di bulan puasa, menjaga kesehatan lambung menjadi tantangan tersendiri. Anda perlu memerhatikan menu sahur untuk penderita asam lambung, namun tetap

Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga keseimbangan nutrisi agar tubuh tetap sehat dan bertenaga.  Sayangnya,

Puasa di bulan Ramadan adalah ibadah yang penuh berkah, tetapi tantangannya bisa cukup berat, terutama dalam menjaga tubuh tetap terhidrasi. 

Memilih menu sahur sehat dapat membantu tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dan bertenaga sepanjang hari. Apa saja menu sahur

Menurunkan berat badan secara cepat memang terlihat menarik. Salah satu metode yang sempat ramai dibahas adalah Diet Tiongkok, di mana

Di dunia medis, tenggorokan sakit saat menelan dikenal dengan istilah odynophagia. Kondisi ini meliputi segala bentuk peradangan, infeksi, atau gangguan

Mengalami sakit kepala tentu terasa tidak nyaman, terutama apabila terjadi ketika menjalani aktivitas. Uniknya, sakit kepala tidak hanya terjadi pada

Pernahkah mata kanan atas Anda terasa berdenyut secara tiba-tiba? Ya, fenomena yang disebut juga sebagai kedutan ini terjadi ketika otot

Bagi pemula, olahraga lari banyak dipilih karena gerakannya yang cukup sederhana, tidak memerlukan banyak alat, dan bisa dilakukan di banyak

Susah tidur di malam hari punya beberapa efek samping yang bisa dirasakan di hari berikutnya, mulai dari tubuh terasa lelah,