Bipolar adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati (mood swing) yang ekstrem, mulai dari fase sangat bersemangat atau berenergi tinggi (mania atau hipomania) hingga fase sangat sedih atau tertekan (depresi). Perubahan ini tidak sama dengan naik-turunnya emosi sehari-hari, karena dapat berlangsung lama dan berdampak besar pada aktivitas, pola tidur, energi, hubungan sosial, hingga kemampuan untuk berpikir jernih.

Gangguan bipolar dapat dialami oleh siapa saja dan sering kali mulai muncul pada usia remaja akhir atau dewasa awal. Dengan diagnosis dan penanganan yang tepat, penderita bipolar tetap dapat menjalani kehidupan yang produktif dan seimbang. Simak penjelasan lengkapnya pada artikel ini.

Apa Itu Gangguan Bipolar?

Bipolar adalah kondisi jangka panjang yang memengaruhi cara otak mengatur suasana hati, energi, dan tingkat aktivitas. Saat berada dalam fase mania, seseorang bisa merasa sangat bersemangat dan bahagia (euphoria), penuh energi, percaya diri, dan melakukan tindakan impulsif.

Sebaliknya, pada fase depresi, penderita dapat merasa sangat sedih, putus asa, kehilangan minat atau kesenangan saat beraktivitas, kelelahan, dan sulit berkonsentrasi.

Gangguan ini bukan disebabkan oleh kelemahan pribadi atau kurangnya pengendalian diri. Penelitian menunjukkan bahwa bipolar berkaitan dengan faktor biologis dan genetik.

Jenis-Jenis Gangguan Bipolar

Secara umum, gangguan bipolar dibagi menjadi beberapa jenis. Bipolar tipe I ditandai dengan setidaknya satu episode mania yang berat dan dapat disertai episode depresi. Episode mania pada tipe ini bisa cukup parah hingga memerlukan perawatan di rumah sakit.

Bipolar tipe II melibatkan episode depresi berat dan episode hipomania, yaitu bentuk mania yang lebih ringan. Selain itu, terdapat cyclothymia, yaitu kondisi dengan fluktuasi suasana hati yang lebih ringan namun berlangsung dalam jangka waktu lama, yaitu setidaknya 2 tahun pada orang dewasa. Setiap jenis bipolar memiliki karakteristik berbeda, sehingga memerlukan penanganan yang berbeda sesuai dengan kondisi yang dialami.

Gejala Bipolar yang Perlu Dikenali

Gejala bipolar sangat bervariasi tergantung fase yang dialami. Fase mania atau hipomania berbeda, namun memiliki gejala yang sama. Mania menyebabkan gejala yang lebih serius dibandingkan dengan hipomania. Pada fase mania atau hipomania, gejala yang sering ditemui yaitu sebagai berikut.

• Menjadi jauh lebih aktif, energetik, atau gelisah dibanding biasanya.
• Merasa percaya diri berlebihan.
• Berkurangnya kebutuhan untuk tidur.
• Lebih banyak bicara dan berbicara cepat.
• Pikiran sangat aktif dan mudah teralihkan.
• Membuat keputusan buruk secara impulsif, misalnya menghamburkan uang.

Sementara itu, pada fase depresi, gejala yang muncul antara lain sebagai berikut.

• Merasa sangat sedih, hampa, putus asa, atau ingin menangis.
• Kehilangan minat atau tidak merasakan kesenangan dari sebagian besar aktivitas.
• Berat badan menurun meskipun tidak berdiet.
• Tidur terlalu sedikit atau berlebihan.
• Merasa gelisah dan bergerak lebih lambat dari biasanya.
• Merasa sangat kelelahan.
• Merasa tidak berguna atau merasa bersalah tanpa sebab.
• Kesulitan berpikir atau berkonsentrasi, dan kesulitan membuat keputusan.

Diagnosis Gangguan Bipolar

Diagnosis bipolar dilakukan melalui evaluasi menyeluruh oleh tenaga kesehatan profesional. Proses ini meliputi wawancara klinis, penilaian riwayat kesehatan mental, serta pengamatan pola perubahan suasana hati dari waktu ke waktu. Tidak ada tes laboratorium khusus untuk bipolar, tetapi pemeriksaan tambahan dapat dilakukan untuk menyingkirkan kondisi medis lain.

Diagnosis yang tepat sangat penting karena pengobatan bipolar berbeda dengan gangguan mental lainnya. Kesalahan diagnosis dapat menyebabkan penanganan yang tidak optimal dan memperburuk gejala.

Pengobatan dan Penanganan Bipolar

Bipolar tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, namun penanganan yang tepat akan membantu mengurangi gejala yang dialami. Bipolar adalah kondisi yang dapat dikelola dengan kombinasi pengobatan dan terapi psikologis. Obat-obatan seperti penstabil suasana hati, antipsikotik, dan antidepresan tertentu digunakan untuk mengontrol gejala dan mencegah kekambuhan. Penggunaan obat harus berada di bawah pengawasan dokter.

Selain itu, psikoterapi seperti terapi perilaku kognitif, edukasi tentang penyakit, serta dukungan keluarga sangat membantu penderita dalam mengenali tanda kekambuhan dan mengelola stres. Pola hidup teratur, tidur cukup, dan menghindari alkohol atau narkoba juga berperan penting dalam pengelolaan bipolar.

Bipolar adalah gangguan kesehatan mental serius yang menyebabkan perubahan suasana hati ekstrem dan dapat berdampak besar pada kehidupan penderitanya. Meski bersifat jangka panjang, bipolar dapat dikelola dengan diagnosis dini, pengobatan yang tepat, serta dukungan berkelanjutan. Dengan pemahaman yang baik dan perawatan yang konsisten, penderita bipolar memiliki peluang besar untuk menjalani hidup yang stabil dan berkualitas.

Perlu obat dan vitamin dengan harga terhemat? Semua kebutuhan kesehatan Anda tersedia di VIVA Apotek. Kini, kami juga melayani pembelian melalui WhatsApp. Belanja sekarang!

Referensi:

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955.
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bipolar-disorder/diagnosis-treatment/drc-20355961.