Kalori dibutuhkan tubuh agar dapat beraktivitas yang didapatkan dalam makanan dan minuman. Kebutuhan kalori tubuh ini dipengaruhi oleh beberapa faktor,
Terdapat beberapa makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil. Sebab, jenis-jenis makanan tertentu memiliki potensi membahayakan kesehatan janin yang ada