Menu Sahur Sehat agar Tidak Lemas dan Bertenaga Seharian
Memilih menu sahur sehat dapat membantu tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dan bertenaga sepanjang hari. Apa saja menu sahur
8 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Bagus untuk Pencernaan!
Buah pir merupakan salah satu buah yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi. Dengan rasa manis alami dan
7 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
Buah bit dikenal sebagai salah satu superfood yang kaya akan nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Kandungan vitamin, mineral,
Perlukah Minum Vitamin Saat Puasa? Ini Jawabannya!
Saat menjalani ibadah puasa, tubuh tetap membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Sayangnya, waktu makan yang
Kapan Waktu Terbaik Minum Vitamin Zinc?
Vitamin zinc adalah salah satu mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh, mulai dari meningkatkan sistem imun hingga menjaga
8 Multivitamin yang Cocok untuk Anak Usia Sekolah
Multivitamin Apa yang Cocok untuk Anak Usia Sekolah – Masa anak-anak, khususnya di awal usia sekolah (6–12 tahun), adalah periode
Cara Minum Obat Saat Puasa Ramadan Agar Tidak Batal
Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan tidak berarti harus menghentikan konsumsi obat yang telah diresepkan oleh dokter. Namun, ada aturan
Diet 2 Hari Turun 10 Kg Tanpa Olahraga, Apakah Aman?
Menurunkan berat badan secara cepat memang terlihat menarik. Salah satu metode yang sempat ramai dibahas adalah Diet Tiongkok, di mana
Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Di dunia medis, tenggorokan sakit saat menelan dikenal dengan istilah odynophagia. Kondisi ini meliputi segala bentuk peradangan, infeksi, atau gangguan
5 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan yang Sering Terjadi
Mengalami sakit kepala tentu terasa tidak nyaman, terutama apabila terjadi ketika menjalani aktivitas. Uniknya, sakit kepala tidak hanya terjadi pada